계속 프로스타웨이만 먹다가 혹시 신타가 몸에안받으면어쩔까싶어 프로스타웨이1개,신타1개 구매후 둘다 섭취했습니다. 신타 먹어본 제 평으로는 맛,풀림 솔직히 프로스타웨이보다 확실히 좋습니다. 프로스타웨이 풀림은 약간 덩어리지는게 항상조금씩은있는데 진심 신타 한 4번?흔드니 다풀리고 뭉친거 없습니다. 맛또한 프로스타웨이도좋지만 여태 한 10통가까이먹었는데 계속먹으면 조금 질리고 느끼한것같기도한데 신타는 진짜 네스퀵 맛이더군요 이제 효과평을하자면 다이어트용으로도 좋더군요 적절한탄수화물과단백질이라 선수가아닌 일반인으로서는 제일적합하다고생각합니다. 단점이라기보단 음.. 먹고나면 우선 방귀가 진짜많이나옵니다.....;;냄새도좀독하고.... 또한가지는 스푼이크다보니 확실히 금방먹더군요 제가 하루3번 먹는데 3주?못간듯합니다.. 프로스타웨이는 한달은.넘거든요.... 이제또 다먹어서 구매해야하는데 조금더저렴한 신타를구입할지 가격은좀더있지만 조금더 오래먹는 프로스타웨이를구매할지 생각좀해봐야겠네요. 이상입니다.