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"성분표를 보다보니 싸구려 카제인나트륨이아닌 미젤라 카제인,크레엘커린등 고가의 재료들이 많이들어가있더군요 ㅋㅋ
그래서 주문을하게됬는데...
이게 왠걸 오메가3때문에 냄새가 비릿하군요!!
아!! 잘못시켰구나
맛이나 보자하고 한번 먹어봤는데
물넣고 섞으니 냄세는싹사라지고!! 맛있네요^^
프로컴플렉스같이..합성감미료 특유의냄새도 없구요 상당히 만족!!
이제 성능입니다..저는 내배엽체질이라 살이 상당히 잘찌는대요 ㅠㅠ
이걸먹고.. 4키로 가량쪗는데...
배나 옆구리나 체지방 낀거는 잘모르겠네요!!
크레아틴이 들어있어서 중량도 많이 늘었고!!!
체지방이 안늘어서 무엇보다 만족하고 또다시 주문합니다!!
앞으로는 무조건 이소 메스 게이너입니다!!!완전 강추!"
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벌크를 위해 게이너가 필요하다는 생각을 하게 되어 여기에 있는 게이너 종류 모두다 성분 일일히 비교해보고 가장 낫다고 생각되는 이소매스게이너를 구입하였습니다~게이너의 주요 성분은 탄수화물이지만 단백질 함량 또한 굉장히 중요하다고 생각하기 때문에 더욱 끌렸구요. 게다가 오메가, 크레아틴 등의 부수적인 성분 첨가까지!!체육학 전공학생인데 영양학에 관심이 많아서 타과 수업도 들으면서 알게된 지식들을 총 동원하여 어떻게 먹어야 효과적일까 곰곰히 생각하면서 계획하였습니다모든 게이너의 탄수화물은 상당히 빠르게 당수치를 올리는 효과가 있죠. 한번에 많이 먹으면 벌크가 아닌 살크가 될 것 같아 적절히 먹었습니다^^아침에 일어나면 수면으로 인한 영양섭취의 제한이 있으므로 몸이 먹을 것을 굉장히 갈구하게 됩니다. 일어나자 마자 한스쿱 반을 먹었습니다~!그리고 스트레칭을 하고 용번도 보고 30분뒤 일반식 먹었습니다.학교에 나간 후 실기 수업(골프, 수영)이 있을 때는 운동 전, 후 한스쿱 반씩 먹습니다~!또 그 뒤 점심 일반식+닭가슴살 먹구요.그리고 학교 수업을 마친 뒤 알바를 합니다. 그사이 점심 일반식+닭가슴살 먹구요. 알바 끝난 뒤 한스쿱 반을 또 먹고 헬스장으로 갑니다~!!웨이트를 한 후 또 한스쿱 + 프로틴 한스쿱 먹었습니다~!따져보면 하루에 6~7스쿱정도씩 먹었네요.웨이트는 일요일만 쉬었구요~!! 수영을 비롯한 유산소도 주 2~3회 했어요.이렇게 좀 길었지만 제 섭취 방법을 말씀드렸구요.이제 제품평가를 해볼께요일단 맛!!맛은 초코맛 구입했습니다. 가장 무난한게 초코니까^^뚜껑을 열고 보니 냄새가 약간 그랬습니다.. 음.. 이게 맛으로 느껴지면 난 이거 어떻게 먹나 싶었습니다. 보충제는 효과가 가장 우선적이지만 맛 또한 중요하다고 생각하거든요. 거의 한달을 넘게 매일 3번 이상씩 먹어야 하잖아요. 물에 간단히 섞으니 그 특유의 냄새는 안나더군요. 맛은 정말 클래식한 느낌이 들었습니다. 전통적인 초코 보충제의 느낌이랄까.. 보충제들 많이 접하진 않았지만 그런 느낌이 들었어요. 맛있습니다.게이너 특유의 걸쭉함과 그렇게 달지 않은 맛! 다른곳에서 보면 게이너 먹는게 참 곤욕이라던데 왜 그런지 모를 정도로 이소매스게이너 맛 괜찮네요^^풀림!!제가 원래 진하게 먹느라 물을 적게 넣어서 먹고 그다음에 그냥 물을 많이 먹거든요. 살짝 덩어리가 있지만 약간이기 때문에 섭취하기엔 아무 지장이 없네요.가장 중요한 효과!!두달 보름 약간 안되는 동안 2통 먹었습니다. 원래 골격이 좀 있고 살이 잘 찌는 체질이긴 하지만 70여일동안 9kg 가까이 늘었습니다. 일요일이 유일하게 일, 운동 쉬는 날이기에 토요일 밤엔 음주를 했고... 그래서 그런지 지방도 많이 늘었습니다. 이 외에는 나름 깐깐하게 생활했습니다. 근육 4.8kg 늘고 지방은 3.6kg 늘었어요. 덕분에 옷 안맞구요. 그래서 요즘 츄리닝으로 살고 있습니다. 바지 허벅지 타이트 해서 미치겠습니다... 티셔츠 쫄티로 입고 다니고 있어요..... 주위에서 다들 몸이 커졌다고 하네요. 원래 6개월정도 장기적으로 몸 좀 불릴 생각이었는데 이쯤에서 마무리 하고 이제 지방 좀 컷하려구요~ 어느정도 적당한게 요즘 추세니까...^^;;; 게이너만 들입다 넣어주면 당연히 체중은 늘겠지만 최상의 효과를 위해 저만의 방식으로 적절하게 섭취하여 이런 결과를 얻었다고 생각합니다. 운동, 영양, 휴식 3박자가 잘 맞아야 하는데 영양은 당연히 이소매스게이너의 담당이었죠^^친구들에게 게이너 추천할 땐 이거 추천합니다. 선천적인 마른 체형의 친구도 먹었었는데 늘다가 다 먹고 안먹으니까 다시 빠진다네요.. 마법의 보충제입니다^^ 이거 드시고 간꽁치에서 정말 간고등어로 탈바꿈 합시다^^오늘도 열운입니다!!
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"벌크를 위해 게이너가 필요하다는 생각을 하게 되어 여기에 있는 게이너 종류 모두다 성분 일일히 비교해보고 가장 낫다고 생각되는 이소매스게이너를 구입하였습니다~
게이너의 주요 성분은 탄수화물이지만 단백질 함량 또한 굉장히 중요하다고 생각하기 때문에 더욱 끌렸구요. 게다가 오메가, 크레아틴 등의 부수적인 성분 첨가까지!!
체육학 전공학생인데 영양학에 관심이 많아서 타과 수업도 들으면서 알게된 지식들을 총 동원하여 어떻게 먹어야 효과적일까 곰곰히 생각하면서 계획하였습니다
모든 게이너의 탄수화물은 상당히 빠르게 당수치를 올리는 효과가 있죠. 한번에 많이 먹으면 벌크가 아닌 살크가 될 것 같아 적절히 먹었습니다^^
아침에 일어나면 수면으로 인한 영양섭취의 제한이 있으므로 몸이 먹을 것을 굉장히 갈구하게 됩니다. 일어나자 마자 한스쿱 반을 먹었습니다~!
그리고 스트레칭을 하고 용번도 보고 30분뒤 일반식 먹었습니다.
학교에 나간 후 실기 수업(골프, 수영)이 있을 때는 운동 전, 후 한스쿱 반씩 먹습니다~!
또 그 뒤 점심 일반식+닭가슴살 먹구요.
그리고 학교 수업을 마친 뒤 알바를 합니다. 그사이 점심 일반식+닭가슴살 먹구요.
알바 끝난 뒤 한스쿱 반을 또 먹고 헬스장으로 갑니다~!!
웨이트를 한 후 또 한스쿱 + 프로틴 한스쿱 먹었습니다~!
따져보면 하루에 6~7스쿱정도씩 먹었네요.
웨이트는 일요일만 쉬었구요~!! 수영을 비롯한 유산소도 주 2~3회 했어요.
이렇게 좀 길었지만 제 섭취 방법을 말씀드렸구요.
이제 제품평가를 해볼께요
일단 맛!!
맛은 초코맛 구입했습니다. 가장 무난한게 초코니까^^
뚜껑을 열고 보니 냄새가 약간 그랬습니다.. 음.. 이게 맛으로 느껴지면 난 이거 어떻게 먹나 싶었습니다. 보충제는 효과가 가장 우선적이지만 맛 또한 중요하다고 생각하거든요. 거의 한달을 넘게 매일 3번 이상씩 먹어야 하잖아요. 물에 간단히 섞으니 그 특유의 냄새는 안나더군요. 맛은 정말 클래식한 느낌이 들었습니다. 전통적인 초코 보충제의 느낌이랄까.. 보충제들 많이 접하진 않았지만 그런 느낌이 들었어요. 맛있습니다.
게이너 특유의 걸쭉함과 그렇게 달지 않은 맛!
다른곳에서 보면 게이너 먹는게 참 곤욕이라던데 왜 그런지 모를 정도로 이소매스게이너 맛 괜찮네요^^
풀림!!
제가 원래 진하게 먹느라 물을 적게 넣어서 먹고 그다음에 그냥 물을 많이 먹거든요. 살짝 덩어리가 있지만 약간이기 때문에 섭취하기엔 아무 지장이 없네요.
가장 중요한 효과!!
두달 보름 약간 안되는 동안 2통 먹었습니다. 원래 골격이 좀 있고 살이 잘 찌는 체질이긴 하지만 70여일동안 9kg 가까이 늘었습니다. 일요일이 유일하게 일, 운동 쉬는 날이기에 토요일 밤엔 음주를 했고... 그래서 그런지 지방도 많이 늘었습니다. 이 외에는 나름 깐깐하게 생활했습니다. 근육 4.8kg 늘고 지방은 3.6kg 늘었어요.
덕분에 옷 안맞구요. 그래서 요즘 츄리닝으로 살고 있습니다. 바지 허벅지 타이트 해서 미치겠습니다... 티셔츠 쫄티로 입고 다니고 있어요..... 주위에서 다들 몸이 커졌다고 하네요. 원래 6개월정도 장기적으로 몸 좀 불릴 생각이었는데 이쯤에서 마무리 하고 이제 지방 좀 컷하려구요~ 어느정도 적당한게 요즘 추세니까...^^;;;
게이너만 들입다 넣어주면 당연히 체중은 늘겠지만 최상의 효과를 위해 저만의 방식으로 적절하게 섭취하여 이런 결과를 얻었다고 생각합니다. 운동, 영양, 휴식 3박자가 잘 맞아야 하는데 영양은 당연히 이소매스게이너의 담당이었죠^^
친구들에게 게이너 추천할 땐 이거 추천합니다. 선천적인 마른 체형의 친구도 먹었었는데 늘다가 다 먹고 안먹으니까 다시 빠진다네요.. 마법의 보충제입니다^^
이거 드시고 간꽁치에서 정말 간고등어로 탈바꿈 합시다^^
오늘도 열운입니다!!"
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"처음으로 보충제라는 것을 사서 먹어보는데
기대 이상입니다~!!
맛도 괜찮고 운동할때 지치는 것도 덜 하고~
일어 났을때 피곤함이 덜 합ㄴㅣ다~!!
주변 사람들이 보충제 때문인지 모르겠는데
먹고 나니까 몸이 더 좋아지는거 같다고 해요~!
물론 저도 먹으면서 운동하니까 좋아져요~!!
첨에는 가격에 부담을 느꼈지만 먹으면 아깝지 않아요~!!
대~만족~!!!"
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"처음으로 보충제라는 것을 사서 먹어보는데
기대 이상입니다~!!
맛도 괜찮고 운동할때 지치는 것도 덜 하고~
일어 났을때 피곤함이 덜 합ㄴㅣ다~!!
주변 사람들이 보충제 때문인지 모르겠는데
먹고 나니까 몸이 더 좋아지는거 같다고 해요~!
물론 저도 먹으면서 운동하니까 좋아져요~!!
첨에는 가격에 부담을 느꼈지만 먹으면 아깝지 않아요~!!
대~만족~!!!"
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"옵티멈보다 괜찮은거 같아요
근데 아오~제입맛에는 달아요"
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"배송은 그렇다 치고 운동하고 몸만드려고 이런 보조제 먹는건데
제가 먹어본 결과 이거 만한 약 없습니다.
단백질만 섭취하는건 솔직히 보통 사람들이 먹을께 못되는거 같고
게이너 쪽으로 해야되는데 이 이소 메스 게이너는 먹으면서 하면
1달정도면 몸이 커지고 뻠핑이 장난아니네요 ㅎ"
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"예전에 게이너 먹고 5키로 쪘는데...
단백질 웨이로 갈아 타는 바람에...
살이 쏙쏙 빠지더라구요...
다시 게이너 섭취후 살좀 찌워야 겠어요...
효과가 그렇게 좋다고 하니..미고 달려봅니다~~~"
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"눈에 보일듯한 중량과 몸무게 증가
효과적인 운동 수행능력,
그 느낌을 표현 할 수가 없네요.
1통 다 먹었고 2통째 먹고 있는데
아마 계속 이 제품 사용 할것 같습니다.
"
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"그냥 말이 필요없습니다.
체중증가 원하시는분 이만한제품 없는거 같네요 .
4번째 지릅니다.ㅎㅎ"
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