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상품 받고 2주 가량 먹었습니다.처음에 살이 찌지 않아 운동은 시작했습니다.운동을 시작하고 2달가량 근육량은 늘어나는게 느껴지는데체중은 늘지 않아 보충제에 흥미를 가지게 되었습니다.주변에 운동하는 지인들에게 물어보니 이소메스게이너를 추천해주더군요. 상품은 주문하고 3일 만에 도착해서 정말 빨랐습니다.맛은 기대이상. 거부감은 전~혀 없습니다. 풀림도 완전 좋구요식간마다 2스쿱씩 타먹고 저녁먹고 운동하고 운동끝나고 30분후에한번 더 먹고 자는데 완전 근육늘어나는게 배로 늘어나고겨우 2주 밖에 안먹었는데 체중은 58 에서 60으로 훌~~쩍고민할 필요가 없습니다. 완전 강추합니다!
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상품 받고 2주 가량 먹었습니다.처음에 살이 찌지 않아 운동은 시작했습니다.운동을 시작하고 2달가량 근육량은 늘어나는게 느껴지는데체중은 늘지 않아 보충제에 흥미를 가지게 되었습니다.주변에 운동하는 지인들에게 물어보니 이소메스게이너를 추천해주더군요. 상품은 주문하고 3일 만에 도착해서 정말 빨랐습니다.맛은 기대이상. 거부감은 전~혀 없습니다. 풀림도 완전 좋구요식간마다 2스쿱씩 타먹고 저녁먹고 운동하고 운동끝나고 30분후에한번 더 먹고 자는데 완전 근육늘어나는게 배로 늘어나고겨우 2주 밖에 안먹었는데 체중은 58 에서 60으로 훌~~쩍고민할 필요가 없습니다. 완전 강추합니다!
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"상품 받고 2주 가량 먹었습니다.
처음에 살이 찌지 않아 운동은 시작했습니다.
운동을 시작하고 2달가량 근육량은 늘어나는게 느껴지는데
체중은 늘지 않아 보충제에 흥미를 가지게 되었습니다.
주변에 운동하는 지인들에게 물어보니 이소메스게이너를 추천해주더군요. 상품은 주문하고 3일 만에 도착해서 정말 빨랐습니다.
맛은 기대이상. 거부감은 전~혀 없습니다. 풀림도 완전 좋구요
식간마다 2스쿱씩 타먹고 저녁먹고 운동하고 운동끝나고 30분후에
한번 더 먹고 자는데 완전 근육늘어나는게 배로 늘어나고
겨우 2주 밖에 안먹었는데 체중은 58 에서 60으로 훌~~쩍
고민할 필요가 없습니다. 완전 강추합니다!"
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"단백질보충제다먹구 체중을 올려야 겠다는 생각이 들어
이제품을 선택하게 되었는데 맛도 괜찮고 풀림도 좋구
체중효과는 다먹구나서 다시올릴께요 이번겨울에
이거 먹구 체중과 근육부피가 커졌으면 좋겠네요~~(^_^)"
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좋아요
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효과가 좋다는군요
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-섭취기간-약 1개월-섭취방법-식사 대용 또는 운동전 운동후.각2스쿱/*삼시 세끼 꼬박 먹고 ,눈에 보이고 먹고 싶다고 생각 들면 계속 먹음.ㅋ*bcaa 같이 구매한 스택 섭취(체지방 및 근육성장을 위해)스택 효과도 짱임.ㅋㅋ/-운동방법-꾸준히 운동은 했지만 체계적,작정하고 운동한지 얼마 안되서 기초부터 하기위해서 2-3주간은 전신운동. 약 한달후 분할 운동 /고중량/3대운동 빡시게함/(보디빌딩 *** 싸이트의 정보를 토대로한 운동플랜 따름)변화- 섭취전 68kg 변화후 71kg 아직 반정도의 양이 남아있어서 어디까지 늘어날지 예상하기 힘듦ㅋㅋ목푠는 173-80. 그후 데피 위주의 운동을 계획중.저도 한ㄸㅐ56kg 이었는 지속적 관리와 운동밖에 없습니다. 죽도록 운동하고 체계적으로 드세요~아무튼 이놈 쭉쭉 찝니다.ㅋㅋㅋㅋ
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-섭취기간-약 1개월-섭취방법-식사 대용 또는 운동전 운동후.각2스쿱/*삼시 세끼 꼬박 먹고 ,눈에 보이고 먹고 싶다고 생각 들면 계속 먹음.ㅋ*bcaa 같이 구매한 스택 섭취(체지방 및 근육성장을 위해)스택 효과도 짱임.ㅋㅋ/-운동방법-꾸준히 운동은 했지만 체계적,작정하고 운동한지 얼마 안되서 기초부터 하기위해서 2-3주간은 전신운동. 약 한달후 분할 운동 /고중량/3대운동 빡시게함/(보디빌딩 *** 싸이트의 정보를 토대로한 운동플랜 따름)변화- 섭취전 68kg 변화후 71kg 아직 반정도의 양이 남아있어서 어디까지 늘어날지 예상하기 힘듦ㅋㅋ목푠는 173-80. 그후 데피 위주의 운동을 계획중.저도 한ㄸㅐ56kg 이었는 지속적 관리와 운동밖에 없습니다. 죽도록 운동하고 체계적으로 드세요~아무튼 이놈 쭉쭉 찝니다.ㅋㅋㅋㅋ
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"-섭취기간-
약 1개월
-섭취방법-
식사 대용 또는 운동전 운동후.각2스쿱
*삼시 세끼 꼬박 먹고 ,눈에 보이고 먹고 싶다고 생각 들면 계속 먹음.ㅋ
*bcaa 같이 구매한 스택 섭취(체지방 및 근육성장을 위해)
스택 효과도 짱임.ㅋㅋ
-운동방법-
꾸준히 운동은 했지만 체계적,작정하고 운동한지 얼마 안되서 기초부터 하기위해서 2-3주간은 전신운동. 약 한달후 분할 운동 고중량3대운동 빡시게함
(보디빌딩 *** 싸이트의 정보를 토대로한 운동플랜 따름)
변화- 섭취전 68kg 변화후 71kg
아직 반정도의 양이 남아있어서 어디까지 늘어날지 예상하기 힘듦ㅋㅋ
목푠는 173-80. 그후 데피 위주의 운동을 계획중.
저도 한ㄸㅐ56kg 이었는 지속적 관리와 운동밖에 없습니다. 죽도록 운동하고 체계적으로 드세요~
아무튼 이놈 쭉쭉 찝니다.ㅋㅋㅋㅋ"
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