구매계기- 국산 보충제 먹다가 살크업되서 불질러 버리고 미국껄로 구매함
효과- 국산먹고 살크업한거 도로 다 빼고 이소매스게이너 먹고 제대로 벌크5kg함
체중 증가- 7주 먹고 4kg정도 늘엇음 (수분섭취 많으면 5kg까지 보임)
같이 스택한 제품들- 옵티맨 비타민, 아미노코어 bcaa, 이소매스게이너, mrm글루타민
구매계기는 국산제품을 살때 별반 차이가 없다고 해서 삿는데...
네 별반 차이 있습니다;;;;
무조건 미국거로 사시구요 저는 국산 제품 성분을 믿고 먹엇는데
왜 정량을 먹는데 배가 나오는지 모르겟네요
턱살도 쪗구요;; 살빼면서 근육 키우려는건데 먼가 좀 안맞는거 같아서
버려버리고 미국껄로 삿네요 이중 지출로 인해 이번달 손가락만 빨앗네요ㅠ
암튼 그리하여 이소매스 게이너도 믿지 못해서 1통만 삿어요
국산 제품에 너무 치여서 그런지 이제는 아무것도 못 먹겟더라구요
1통만 삿고 배송비 출혈이 컷지만 기존에 먹던 아미노코어 bcaa랑 같이 해서
구매햇습니당
부스터도 잘 안먹는 편인데 사는김에 펌프 이그나이트로 주문을 햇는데 암튼
운동은 꾸준히 하는 편이어서 효과도 잘 받앗습니다 문제는 영양인데
제가 회사 말단 신입사원이라 뭘 잘 챙겨먹지 못합니다
그래서 게이너 같은 제품의 의존이 좀 큰편이라서 구입을 햇는데
결론부터 말씀드리면 효과가 잇어요 먹고나면 포만감은 크지 않으며
점성도 없어서 카제인 나트륨을 안 넣은거 같아 좀 더 먹기 수월햇습니다
먹을때는 맹물보다는 우유에 타서 드시는걸 추천드려요 일단 오메가3랑
각종 지방산도 들어가다보니 맛이 좀 그렇습니다 ㅋㅋ 초코물맛인데
오래는 못먹어요.. 미숫가루나 우유에 타서 드시길 권장하구요
약냄새가 난다는데 저는 그런거는 잘 못느꼈습니다 스푼 자체 길이도 길고
네모난 모양이어서 잘 흘리지 않습니다 파우더 입구까지 꽉꽉 차잇어서
굉장히 오래먹엇던 기억이 잇구요
조금씩 양을 늘리고 잇어요 첨에는 1스푼, 나중에는 2.5스푼까지 ㅎ
보통 처음에 몸 만들기에 열중하시는 분들은 게이너 많이들 사시는데
아무래도 근매스는 탄수화물도 필요하기 때문이에요 근육이랑 체중을
동시에 늘려주는데 탄수화물만큼 중요한 것도 없거든요
통 자체의 위엄이 어마어마합니다
통도 좀 사이버틱한 디자인으로 양도 개 많고 거의 1달 먹은듯하구요
wpi급의 고품질 웨이 성분과 함께 지방산 조성, 탄수화물도 여러가지로
구성되서 단순히 살만 찌는 저가형 제품들과는 비교가 안되는거 같습니다
bcaa까지 함유되서 굳이 안드시는 분들한테도 좋을듯
운동은 주말을 제외하고 매일 운동 웨이트 1시간 유산소 40분씩 타고 잇구요
처음에 인바디 할때는 진짜 국내제품으로 인해 살크업한거 빼는데 1달 걸렷네요
직업 특성상 물도 많이 못먹고 해서 살이 훅훅 빠지는 기분인데 게이너 덕에
체중 유지가 편리하네요 가끔 삼각김밥 몰래 먹기도 합니다 ㅋㅋ
암튼 시간이 저처럼 빠듯하신 분들한테는 게이너나 카제인이 진짜 개 편리할듯,..
효과도 좋고 많이들 드시고.. 꾸준히 애용해야겟습니다
그렇다고 너무 남용하기는 있긔 없긔??