176에70키로 나가는데요~한통 다먹을때쯤 되니 75키로 네요~ㅎㅎ체중증가에 짱인듯~^^

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2주 먹었더니 6키로 증가와 근력도 올라가고 중량도 올라가고 만족도 굿이어서 다시 1세트 구매하고 지인에게 추천해서 같이 1세트구매했습니다.도전해보세요!

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너무 좋아요

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◆이소매스 게이너 후기를 시작하며◆벌써 9월도 다가고, 10월이 오고 있습니다. 한국의 대명절 추석이 껴 있어서 9월은 더 짧게 느껴지네요. 이제 다이어트 시즌도 다 끝났고, 다시 벌크의 계절이 오고 있는데 먹는것에 대한 구속이 끝낫다는 해방감에 기분이 너무 좋네요ㅎㅎ 하지만 다이어트 식단과 크게 차이는 나지 않습니다. 벌크역시 클린 식단을 유지하며 약간의 탄수화물 싸움이니깐요^.^ 벌크를 논하기 전 효율적인 벌크를 위한 보충제.. speedns 게이너 카테고리 1순위 이소메스 게이너 후기 한번 보실래요?이소매스 게이너는 이전부터 효과가 좋기로 소문나서 어느새 옵티멈 프로컴플렉스 게이너의 아성을 위협한 제품입니다. 맛에서 약간 밀린 느낌이 없지않아 있는데 크레아틴, 오메가 지방산이 첨가되서 그런 것이지 성분상으로는 프로컴플렉스 게이너를 뛰어넘는 제품입니다.스포츠 영양학계에서 이미 입증된 성분들의 조합과 함께 황금비율의 단백질, 탄수화물, 지방을 블랜딩하여 근육량의 점진적 증량이 가능하게끔 설계된 제품으로 운동을 한 후 영양소를 갈구하는 근육에 높은 품질의 영양소의 적잘한 조합을 공급해주는 제품입니다. 우리가 아무리 자연식이 좋다고 강조를 하더라도 정작 문제는 우리 몸은 음식에서 필요로 하는 모든 영양소를 얻기가 상당히 어렵습니다. 스포츠 영양사가 짜주는 식단을 섭취하면 말이 달라지겠지만, 일반인이 고른 분포의 영양 식단을 짜는 것이 쉽지많은 않습니다. 그 다음 단계의 연장선에서 가장 영양이 중요한 타이밍인 운동 직후에 이소매스 게이너로 충당하시는 것도 상당히 도움이 될것인데 그 이유로는 각종 bcaa, 글루타민, 크레아틴 등 필수 아미노산과 비필수 아미노산의 밸런싱 조합이 상당히 좋으며 이는 주요 근육 조직에 보충해주고 하루 필요량을 충족할 수 있기때문에 운동 직후에만 이용하시는 것도 하나의 팁입니다. 참고로 이러한 영양소의 흡수를 높이기 위해서는 정확한 운동법이 선행되어야 하며 운동 전 산화질소 부스터를 섭취하셔서 혈관을 확장시켜 놓으면 넓어진 혈액 통로를 통해 영양소의 흡수율은 더욱 좋아집니다.◆프로틴, 탄수화물 성분분석: 다른 게이너들과의 큰 차이점◆성분을 뜯어보니 뭔가 이제까지 접해온 흔한 게이너들과는 뚜렷한 특색을 띄고 있음을 발견하였습니다. 성분 하나하나에도 차별성이 부곽되고 있지만 제가 성분들을 분석해본 결과 단백질, 탄수화물, 지방산, 크레아틴, 글루타민 등에도 단일 성분을 대충 때려 넣은게 아니라 그 성분들 하나하나에서도 정제 성분도 첨가하고 본래 그대로의 성분도 넣은 블랜드 형식으로 제조되었다는 것입니다. 단 BCAA는 그 자체에서 더이상 차별성이 존재하지 않기 때문에 생략하겠습니다.탄수화물의 경우 설탕과 말토덱스트린 등을 베이스로 한 전형적인 낮은 수준의 칼로리 보충 게이너들과는 달리 이소매스 게이너는 최고 품질의 재료도 들어갔는데 말토덱스트린, 덱스트린, 오트밀 등으로 이루어져 흡수가 이루어 지는데, 이는 단계별 혈당을 높이는 gi수치의 단계를 고려하여 릴리스 방식으로 흡수되게끔 설계되었고 다시말해 입증된 근육 건물 화합물로 공식화 된 성분들의 조합이라 생각되네요.단백질의 경우 WPI를 최우선적으로 배치하여 운동 직후 빠르게 아나볼릭 상태를 유지시켜 주며 그 뒤로 MPI를 배치함으로써 유당은 전부 제거하고 느리게 흡수되는 카제인까지 첨가하였습니다. 이외에 난단백, 미셀라 카제인 등도 첨가하여 타임 릴릴스 시간차 흡수를 역시 고려하였구요! 이쯤되면 이 제품의 특징이 보이실 겁니다. 바로 시간차 흡수.. 버려지는거 없이 시간차로 전부 흡수되게 하는 스포츠 영양학 기전 비법!! 사실 단백질, 탄수화물, 지방에서 가장 중요한 특징 중 하나는 성분들의 유형 및 영양소 각각의 양입니다. 여러분이 낮은 품질의 단,탄,지방을 소비하는 경우에 실제 몸은 낮은 품질의 향상을 이룰 것입니다. 최상의 근성장을 가능하게 한 경우는 높은 품질의 단,탄,지의 공급이 필수적이라는 것을 유념하셔야 합니다. ISO MASS GAINER가 최고 품질의 다량 영양소의 소스를 사용하는 유일한 이유입니다. 단지 이소매스 게이너가 일반적으로 높은 칼로리만을 고수하는 것이 아니라 이상적으로 근육량을 얻기 위해 열광하는 사람들 즉 다시말해 체지방은 유지시키면서 근육량은 늘리는 벌크업을 위해 적절한 프로틴 카테고리로 분류된다는 것입니다. 궁극적인 영양에서의 미래 지향적인 성분들의 조합은 100개국 이상에서 판매하고 있는 Ultimate 사의 제품이기에 믿고 섭취할 수 있는 회사이기두 하구요.이정도면 솔직히 이미 세계 최고의 판매량을 기록하고 있는 제조사 중 하나라고 말씀드려도 놀랄 것이 없습니다. 높은 수준의 단백질 및 시간차 흡수인 탄수화물에 더하여 body영양소의 칵테일을 포함하는 크레아틴도 함유되어 부스터를 안드시는 분들이나 크레아틴 없는 부스터를 드시는 분들께 운동 후 스택으로도 참 잘 맞습니다. 또한 크레아틴 통관이 좀 안되는 편인데 이소매스 게이너는 세관에 잘 안걸리기 때문에 구매할때 불안감도 없구요ㅎㅎ이것저것 드시기 귀찮고 딱 하나만 드실분들은 이 제품을 사용하여 동시에 모든 성분들의 혜택을 받을 수 있기 때문에 모든 개인 보충제들을 구입할 필요도 없어 편리성도 좋습니다.보충제 게이너 시장에서 가장 One Top이라고 말씀드릴 수 있는 고유한 성분 복합체들인 이소 매스게이너에 대한 후기를 이어나가도록 하겠습니다.◆ 플러스(+) 성분들: 추가적으로 첨가된 올인원 게이너◆1)크레아틴 추가 조성근육을 키우는 사람들은 성격이 급합니다. 빠르게 변화를 하고 싶어 하는 마음과 빠른 무게의 증량을 원합니다. 스테로이드를 접하지 않는 이상 빠르게 근육량의 패킹을 하고자 하는 사람들은 보충제 중에서 가장 효과적이고 올림픽에서도 합법으로 규정된 크레아틴을 이용하셔야 합니다. 수많은 과학적 연구들은 크레아틴의 근육 구축 효과를 백업해주고 있습니다.크레아틴은 ATP의 생산을 향상시켜 수행능력을 올려준다는 부분은 잘 알려져 있고 이는 여러가지 생리학적 메커니즘을 통해 근육 성장을 촉진시켜주는 것으로 도출되고 있습니다.또한 근육 세포에서 볼륨을 늘려주며 단백질 합성 및 세포들의 활성을 증가시켜주기도 합니다. 현재까지 대부분의 연구에서 입증된 보디빌딩에서 효과적인 보충제 중 하나이기 때문에 중요한데 이 이소매스 게이너에는 7가지의 크레아틴 블랜딩으로 구성되어 단일 모노크레아틴보다도 흡수에서나 효과면에서도 빠른 근육 성장으로 변환되어 근육 세포로 크레아틴의 최대 흡수를 제공하도록 설계되어 다른 올인원 제품들보다도 더욱 손을 들어줄 수 있는 부분입니다.2) BCAA 추가 조성단백질에서 분리되는 BCAA 말고 추가적으로 BCAA가 첨가되었습니다. 분지 쇄 아미노산은 BCAA는 근섬유에 보충을 해주는데 이 BCAA의 류신, 이소류신, 발린은 근육내 모든 아미노산의 약 3/1이나 차지하는 성분들로 이를 추가 섭취해줄 경우 근육의 강도 및 내구성, 전박적인 운동 성능을 향상시켜 줄 수 있기에 그토록 BCAA의 최근 중요성이 대두되는 부분이며 이소매스 게이너에는 추가적으로 포함되어 있기 때문에 BCAA를 따로 안드셔도 좋다는 의견입니다. BCAA는 체내에서 자체 생산이 불가하므로 섭취할 수 있는 유일한 방법은 음식이나 보충제를 통해서만 가능하다는 점도 유념하셧으면 좋겠군요.3) 글루타민 추가 조성글루타민은 거의 모든 보디빌딩의 보충제에서 단골로 등장하는 성분입니다. 운동을 하시는 분들의 경우 근성장과 회복의 속도를 줄일 수 있고 강한 훈련을 통해 글루타민 저장소가 고갈되는데 근육 조직은 글루타민의 저장고이기도 하며 높은 포화레벨을 유지하는 단백질 합성 즉 근육성장을 증가시켜주어 생리학적으로 촉발시켜 줄 수 있는 성분입니다. 이는 글루타민은 운동을 하는 모든이들이 따로 섭취를 해주는 것이 좋은 이유이기도 하구요. 이소매스 게이너는 4가지 유형의 글루타민이 포함되어 역시 흡수율이나 효과면을 타 제품들과 차별성은 둔 것으로 보입니다.◆효율성을 논하다: 운동직후 효력을 발휘하는 게이너◆근육의 매스를 늘리기 위해서는 탄수화물 섭취 증가와 중량의 증가가 필수적입니다. 다이어트든 벌크업이든 탄수화물과의 싸움입니다. 탄수화물을 간과하지 않았을 때에만 단백질이 왕인것이지, 탄수화물을 논하지 않고 단백질만을 섭취하는 것은 올바르지 않습니다. 운동 직후는 근육의 글리코겐 저장고는 고갈되서 제로 상태가 됩니다. 더 힘을 쓸 수 있다고 글리코겐이 남아 있는 것이 아닙니다.그것은 이미 근 글리코겐은 소모된 것이고 간글리코겐을 끌어다 쓰는 개념 더 나아가 체내 아미노산을 분해하여 글리코겐으로 끌어 쓰는 것입니다. 그래서 운동 직후 단당류라는 이론이 나온 것이고 그에 상응하는 제품으로써는 게이너가 유일합니다. 저 같은경우 3년째 운동 직후만 게이너를 이용하고 있는데 확실히 글리코겐 축적이 좋은편이고 근육 세포 부피가 커지는 결과를 보았습니다.또한 이소매스 게이너의 경우 반서빙만 섭취하더라도 단백질 30G과 탄수화물 40G정도를 제공하고 있기 때문에 운동 직후 최적화 된 섭취법이고 반서빙으로 섭취할 경우 서빙량은 2배로 늘어나기 떄문에 저는 개인적으로 만족하고 있습니다. 꿀물이나 포도즙, 식빵을 이용하시는 분들도 계신데 과당이 많고 일일이 챙기기 힘들고 각종 첨가물이 많아 저는 개인적으로 비추합니다. 100프로 포도당으로 이루어진 게이너는 딱 1.5스쿱만 퍼먹으면 되는 간편한 제품이니깐 여러분도 한번 이용해 보세요!◆구매 주 고객: 어떤분이 이용하면 되는가?◆1) 나는 멸치다.2) 나는 유당불내증이 약간있거나, 심한편이다.3) 운동 직후 1.5스쿱 한방으로 조져버리고 싶다.4) 기상 후 다음 식사까지의 공복이 길어지는 사람들.5) 운동 전 끼니와 운동 사이의 공복이 길어지는 사람들.6) 각종 비타민과 오메가3 지방산, 타임 릴리스 흡수방식으로 이것저것 챙겨먹기 힘든 사람7) 나는 금수저가 아니다.. bcaa, 프로틴, 단당류, 오메가3 이것저것 살 돈이 없다.8) 나는 더 큰 매스와 더 무거운 중량을 들기 위한 벌크업을 행하고 싶다.위에 해당하셔도 구매하시면 구매에 대한 실패 확률은 현저히 줄어듭니다.부디 효과 보시길 기원합니다.◆맛맛맛맛맛◆정말 죄송하지만 쓴소리 한번 하겠습니다..후기보니깐 무슨 약냄새가 나는 분들이 계시다고 하시는데, 저는 후기를 잘 믿지는 않습니다. 참고할 뿐입니다. 이유로는 옵티멈 골드스탠다드 초코 포대에서 약냄새가 난다는 분들을 봣는데, 그거 천연 코코아 향입니다. 약간 쌉싸름하죠... 게다가 이소매스 게이너는 크레아틴, 오메가3 지방산 파우더 분말, bcaa, 글루타민 등 필수, 비필수 아미노산의 총집합 현장입니다. 당연히 꺼려질 수가 있는데요! 보충제 맛으로 드십니까? 아니 운동 하시는 분들 자존심도 없으세요?우리 몸 만들기 위해 달달한거, 짭쪼름한거 다 참고 운동하며 식단 지키는거 아니겠습니까!!!근데 맛으로 보충제를 드시다뇨!! 진짜 맛이 별로시면 저지방 우유에 한번 타보십쇼. 우유에 타서 맛없는 보충제 잇다는 분들은 운동 10년하면서 단 한번도 보질 못했습니다.보충제는 성분으로 드시는 것이죠. 맛으로 드실꺼면 시중에 파는 백설탕, 액상과당 들은 코코아 드시지 왜 보충제를 맛으로 평가하시는지 모르겠습니다.적어도 운동인이라면 간단한 성분 보는 정도는 할 수 있어야 하고, 칼로리, 지방량 계산 등, 단백질 소스 원료까지는 파악하셔야 한다고 생각합니다. 굳이 그런게 아니더라도 성분이 좋다고 판단되면 맛은 좀 버릴 수 있으셔야죠ㅎㅎ 분명 말씀드리지만 맛에서는 bsn 신타인데 bsn에서 성분까지 사기적으로 출시되는 제품이 있다면 아마 전 세계 평정할 것입니다ㅋㅋ두마리의 토끼를 잡을 수 있는 제조사가 나타나기 전까지는 아직까지는 그래도 보충제는 맛보다 성분입니다 ^^;;성분>>>>>>>맛

◆이소매스 게이너 후기를 시작하며◆벌써 9월도 다가고, 10월이 오고 있습니다. 한국의 대명절 추석이 껴 있어서 9월은 더 짧게 느껴지네요. 이제 다이어트 시즌도 다 끝났고, 다시 벌크의 계절이 오고 있는데 먹는것에 대한 구속이 끝낫다는 해방감에 기분이 너무 좋네요ㅎㅎ 하지만 다이어트 식단과 크게 차이는 나지 않습니다. 벌크역시 클린 식단을 유지하며 약간의 탄수화물 싸움이니깐요^.^ 벌크를 논하기 전 효율적인 벌크를 위한 보충제.. speedns 게이너 카테고리 1순위 이소메스 게이너 후기 한번 보실래요?이소매스 게이너는 이전부터 효과가 좋기로 소문나서 어느새 옵티멈 프로컴플렉스 게이너의 아성을 위협한 제품입니다. 맛에서 약간 밀린 느낌이 없지않아 있는데 크레아틴, 오메가 지방산이 첨가되서 그런 것이지 성분상으로는 프로컴플렉스 게이너를 뛰어넘는 제품입니다.스포츠 영양학계에서 이미 입증된 성분들의 조합과 함께 황금비율의 단백질, 탄수화물, 지방을 블랜딩하여 근육량의 점진적 증량이 가능하게끔 설계된 제품으로 운동을 한 후 영양소를 갈구하는 근육에 높은 품질의 영양소의 적잘한 조합을 공급해주는 제품입니다. 우리가 아무리 자연식이 좋다고 강조를 하더라도 정작 문제는 우리 몸은 음식에서 필요로 하는 모든 영양소를 얻기가 상당히 어렵습니다. 스포츠 영양사가 짜주는 식단을 섭취하면 말이 달라지겠지만, 일반인이 고른 분포의 영양 식단을 짜는 것이 쉽지많은 않습니다. 그 다음 단계의 연장선에서 가장 영양이 중요한 타이밍인 운동 직후에 이소매스 게이너로 충당하시는 것도 상당히 도움이 될것인데 그 이유로는 각종 bcaa, 글루타민, 크레아틴 등 필수 아미노산과 비필수 아미노산의 밸런싱 조합이 상당히 좋으며 이는 주요 근육 조직에 보충해주고 하루 필요량을 충족할 수 있기때문에 운동 직후에만 이용하시는 것도 하나의 팁입니다. 참고로 이러한 영양소의 흡수를 높이기 위해서는 정확한 운동법이 선행되어야 하며 운동 전 산화질소 부스터를 섭취하셔서 혈관을 확장시켜 놓으면 넓어진 혈액 통로를 통해 영양소의 흡수율은 더욱 좋아집니다.◆프로틴, 탄수화물 성분분석: 다른 게이너들과의 큰 차이점◆성분을 뜯어보니 뭔가 이제까지 접해온 흔한 게이너들과는 뚜렷한 특색을 띄고 있음을 발견하였습니다. 성분 하나하나에도 차별성이 부곽되고 있지만 제가 성분들을 분석해본 결과 단백질, 탄수화물, 지방산, 크레아틴, 글루타민 등에도 단일 성분을 대충 때려 넣은게 아니라 그 성분들 하나하나에서도 정제 성분도 첨가하고 본래 그대로의 성분도 넣은 블랜드 형식으로 제조되었다는 것입니다. 단 BCAA는 그 자체에서 더이상 차별성이 존재하지 않기 때문에 생략하겠습니다.탄수화물의 경우 설탕과 말토덱스트린 등을 베이스로 한 전형적인 낮은 수준의 칼로리 보충 게이너들과는 달리 이소매스 게이너는 최고 품질의 재료도 들어갔는데 말토덱스트린, 덱스트린, 오트밀 등으로 이루어져 흡수가 이루어 지는데, 이는 단계별 혈당을 높이는 gi수치의 단계를 고려하여 릴리스 방식으로 흡수되게끔 설계되었고 다시말해 입증된 근육 건물 화합물로 공식화 된 성분들의 조합이라 생각되네요.단백질의 경우 WPI를 최우선적으로 배치하여 운동 직후 빠르게 아나볼릭 상태를 유지시켜 주며 그 뒤로 MPI를 배치함으로써 유당은 전부 제거하고 느리게 흡수되는 카제인까지 첨가하였습니다. 이외에 난단백, 미셀라 카제인 등도 첨가하여 타임 릴릴스 시간차 흡수를 역시 고려하였구요! 이쯤되면 이 제품의 특징이 보이실 겁니다. 바로 시간차 흡수.. 버려지는거 없이 시간차로 전부 흡수되게 하는 스포츠 영양학 기전 비법!! 사실 단백질, 탄수화물, 지방에서 가장 중요한 특징 중 하나는 성분들의 유형 및 영양소 각각의 양입니다. 여러분이 낮은 품질의 단,탄,지방을 소비하는 경우에 실제 몸은 낮은 품질의 향상을 이룰 것입니다. 최상의 근성장을 가능하게 한 경우는 높은 품질의 단,탄,지의 공급이 필수적이라는 것을 유념하셔야 합니다. ISO MASS GAINER가 최고 품질의 다량 영양소의 소스를 사용하는 유일한 이유입니다. 단지 이소매스 게이너가 일반적으로 높은 칼로리만을 고수하는 것이 아니라 이상적으로 근육량을 얻기 위해 열광하는 사람들 즉 다시말해 체지방은 유지시키면서 근육량은 늘리는 벌크업을 위해 적절한 프로틴 카테고리로 분류된다는 것입니다. 궁극적인 영양에서의 미래 지향적인 성분들의 조합은 100개국 이상에서 판매하고 있는 Ultimate 사의 제품이기에 믿고 섭취할 수 있는 회사이기두 하구요.이정도면 솔직히 이미 세계 최고의 판매량을 기록하고 있는 제조사 중 하나라고 말씀드려도 놀랄 것이 없습니다. 높은 수준의 단백질 및 시간차 흡수인 탄수화물에 더하여 body영양소의 칵테일을 포함하는 크레아틴도 함유되어 부스터를 안드시는 분들이나 크레아틴 없는 부스터를 드시는 분들께 운동 후 스택으로도 참 잘 맞습니다. 또한 크레아틴 통관이 좀 안되는 편인데 이소매스 게이너는 세관에 잘 안걸리기 때문에 구매할때 불안감도 없구요ㅎㅎ이것저것 드시기 귀찮고 딱 하나만 드실분들은 이 제품을 사용하여 동시에 모든 성분들의 혜택을 받을 수 있기 때문에 모든 개인 보충제들을 구입할 필요도 없어 편리성도 좋습니다.보충제 게이너 시장에서 가장 One Top이라고 말씀드릴 수 있는 고유한 성분 복합체들인 이소 매스게이너에 대한 후기를 이어나가도록 하겠습니다.◆ 플러스(+) 성분들: 추가적으로 첨가된 올인원 게이너◆1)크레아틴 추가 조성근육을 키우는 사람들은 성격이 급합니다. 빠르게 변화를 하고 싶어 하는 마음과 빠른 무게의 증량을 원합니다. 스테로이드를 접하지 않는 이상 빠르게 근육량의 패킹을 하고자 하는 사람들은 보충제 중에서 가장 효과적이고 올림픽에서도 합법으로 규정된 크레아틴을 이용하셔야 합니다. 수많은 과학적 연구들은 크레아틴의 근육 구축 효과를 백업해주고 있습니다.크레아틴은 ATP의 생산을 향상시켜 수행능력을 올려준다는 부분은 잘 알려져 있고 이는 여러가지 생리학적 메커니즘을 통해 근육 성장을 촉진시켜주는 것으로 도출되고 있습니다.또한 근육 세포에서 볼륨을 늘려주며 단백질 합성 및 세포들의 활성을 증가시켜주기도 합니다. 현재까지 대부분의 연구에서 입증된 보디빌딩에서 효과적인 보충제 중 하나이기 때문에 중요한데 이 이소매스 게이너에는 7가지의 크레아틴 블랜딩으로 구성되어 단일 모노크레아틴보다도 흡수에서나 효과면에서도 빠른 근육 성장으로 변환되어 근육 세포로 크레아틴의 최대 흡수를 제공하도록 설계되어 다른 올인원 제품들보다도 더욱 손을 들어줄 수 있는 부분입니다.2) BCAA 추가 조성단백질에서 분리되는 BCAA 말고 추가적으로 BCAA가 첨가되었습니다. 분지 쇄 아미노산은 BCAA는 근섬유에 보충을 해주는데 이 BCAA의 류신, 이소류신, 발린은 근육내 모든 아미노산의 약 3/1이나 차지하는 성분들로 이를 추가 섭취해줄 경우 근육의 강도 및 내구성, 전박적인 운동 성능을 향상시켜 줄 수 있기에 그토록 BCAA의 최근 중요성이 대두되는 부분이며 이소매스 게이너에는 추가적으로 포함되어 있기 때문에 BCAA를 따로 안드셔도 좋다는 의견입니다. BCAA는 체내에서 자체 생산이 불가하므로 섭취할 수 있는 유일한 방법은 음식이나 보충제를 통해서만 가능하다는 점도 유념하셧으면 좋겠군요.3) 글루타민 추가 조성글루타민은 거의 모든 보디빌딩의 보충제에서 단골로 등장하는 성분입니다. 운동을 하시는 분들의 경우 근성장과 회복의 속도를 줄일 수 있고 강한 훈련을 통해 글루타민 저장소가 고갈되는데 근육 조직은 글루타민의 저장고이기도 하며 높은 포화레벨을 유지하는 단백질 합성 즉 근육성장을 증가시켜주어 생리학적으로 촉발시켜 줄 수 있는 성분입니다. 이는 글루타민은 운동을 하는 모든이들이 따로 섭취를 해주는 것이 좋은 이유이기도 하구요. 이소매스 게이너는 4가지 유형의 글루타민이 포함되어 역시 흡수율이나 효과면을 타 제품들과 차별성은 둔 것으로 보입니다.◆효율성을 논하다: 운동직후 효력을 발휘하는 게이너◆근육의 매스를 늘리기 위해서는 탄수화물 섭취 증가와 중량의 증가가 필수적입니다. 다이어트든 벌크업이든 탄수화물과의 싸움입니다. 탄수화물을 간과하지 않았을 때에만 단백질이 왕인것이지, 탄수화물을 논하지 않고 단백질만을 섭취하는 것은 올바르지 않습니다. 운동 직후는 근육의 글리코겐 저장고는 고갈되서 제로 상태가 됩니다. 더 힘을 쓸 수 있다고 글리코겐이 남아 있는 것이 아닙니다.그것은 이미 근 글리코겐은 소모된 것이고 간글리코겐을 끌어다 쓰는 개념 더 나아가 체내 아미노산을 분해하여 글리코겐으로 끌어 쓰는 것입니다. 그래서 운동 직후 단당류라는 이론이 나온 것이고 그에 상응하는 제품으로써는 게이너가 유일합니다. 저 같은경우 3년째 운동 직후만 게이너를 이용하고 있는데 확실히 글리코겐 축적이 좋은편이고 근육 세포 부피가 커지는 결과를 보았습니다.또한 이소매스 게이너의 경우 반서빙만 섭취하더라도 단백질 30G과 탄수화물 40G정도를 제공하고 있기 때문에 운동 직후 최적화 된 섭취법이고 반서빙으로 섭취할 경우 서빙량은 2배로 늘어나기 떄문에 저는 개인적으로 만족하고 있습니다. 꿀물이나 포도즙, 식빵을 이용하시는 분들도 계신데 과당이 많고 일일이 챙기기 힘들고 각종 첨가물이 많아 저는 개인적으로 비추합니다. 100프로 포도당으로 이루어진 게이너는 딱 1.5스쿱만 퍼먹으면 되는 간편한 제품이니깐 여러분도 한번 이용해 보세요!◆구매 주 고객: 어떤분이 이용하면 되는가?◆1) 나는 멸치다.2) 나는 유당불내증이 약간있거나, 심한편이다.3) 운동 직후 1.5스쿱 한방으로 조져버리고 싶다.4) 기상 후 다음 식사까지의 공복이 길어지는 사람들.5) 운동 전 끼니와 운동 사이의 공복이 길어지는 사람들.6) 각종 비타민과 오메가3 지방산, 타임 릴리스 흡수방식으로 이것저것 챙겨먹기 힘든 사람7) 나는 금수저가 아니다.. bcaa, 프로틴, 단당류, 오메가3 이것저것 살 돈이 없다.8) 나는 더 큰 매스와 더 무거운 중량을 들기 위한 벌크업을 행하고 싶다.위에 해당하셔도 구매하시면 구매에 대한 실패 확률은 현저히 줄어듭니다.부디 효과 보시길 기원합니다.◆맛맛맛맛맛◆정말 죄송하지만 쓴소리 한번 하겠습니다..후기보니깐 무슨 약냄새가 나는 분들이 계시다고 하시는데, 저는 후기를 잘 믿지는 않습니다. 참고할 뿐입니다. 이유로는 옵티멈 골드스탠다드 초코 포대에서 약냄새가 난다는 분들을 봣는데, 그거 천연 코코아 향입니다. 약간 쌉싸름하죠... 게다가 이소매스 게이너는 크레아틴, 오메가3 지방산 파우더 분말, bcaa, 글루타민 등 필수, 비필수 아미노산의 총집합 현장입니다. 당연히 꺼려질 수가 있는데요! 보충제 맛으로 드십니까? 아니 운동 하시는 분들 자존심도 없으세요?우리 몸 만들기 위해 달달한거, 짭쪼름한거 다 참고 운동하며 식단 지키는거 아니겠습니까!!!근데 맛으로 보충제를 드시다뇨!! 진짜 맛이 별로시면 저지방 우유에 한번 타보십쇼. 우유에 타서 맛없는 보충제 잇다는 분들은 운동 10년하면서 단 한번도 보질 못했습니다.보충제는 성분으로 드시는 것이죠. 맛으로 드실꺼면 시중에 파는 백설탕, 액상과당 들은 코코아 드시지 왜 보충제를 맛으로 평가하시는지 모르겠습니다.적어도 운동인이라면 간단한 성분 보는 정도는 할 수 있어야 하고, 칼로리, 지방량 계산 등, 단백질 소스 원료까지는 파악하셔야 한다고 생각합니다. 굳이 그런게 아니더라도 성분이 좋다고 판단되면 맛은 좀 버릴 수 있으셔야죠ㅎㅎ 분명 말씀드리지만 맛에서는 bsn 신타인데 bsn에서 성분까지 사기적으로 출시되는 제품이 있다면 아마 전 세계 평정할 것입니다ㅋㅋ두마리의 토끼를 잡을 수 있는 제조사가 나타나기 전까지는 아직까지는 그래도 보충제는 맛보다 성분입니다 ^^;;성분>>>>>>>맛

전 우선적으로 벌크업에 대해서는 초보입니다.덩치가 더 커지고 싶은 마음에 게이너를 먹고 있습니다.우선 맛 괜찮습니다.. 풀림이 약간 걸죽하지만 먹기에는 좋았습니다.하지만 한번에 섭취시 먹어야되는 양은 정말 배가 터지도록 많았습니다.3끼 다 먹으면서 게이너 섭취는 정말 힘들더군요삽같은 크기의 컵으로 퍼먹으니 양이 확실히 팍팍 줄어듭니다.몸 부풀기에는 좋을듯하나 탄수화물양을 보시면 아시겠지만 어어...어...하다가배불뚝이 아저씨 되기 쉽상입니다...빠르게 살을 찌우길 원하신다면 추천... 합니다.포만감이....운동량으로 뽑기 힘들정도 입니다...

벌써 4번째 구매입니다...현재 67키로....80까지찌려면 이걸먹어야 합니다..효과요?물론3번째구매는 제가 구매후 다 선물했습니다....ㅎㅎ다 효과있었어요...ㅎㅎㅎ