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  • |홍*o , 일반(2010.11.17)
    "이거도 기대가 되는군요 사람들도 많이먹곻 후기 올리겟습니다 ㅎ"
  • |홍*o , 일반(2010.11.17)
    "이거도 기대가 되는군요 사람들도 많이먹곻 후기 올리겟습니다 ㅎ"
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |특*필 , 일반(2010.11.17)
    다이어트한다고 아침만 일반식 먹고 나머지는 닭가슴살4조각 정도와 바나나 6개 혹은 고구마 600그람 정도만 섭취하고 있습니다. 대충 칼로리 따지면 2000정도 먹는것 같은데 보충제 포함한 칼로리 계산이고요 하루에3시간정도 운동하는데 다음날 근육통과 무기력이 조금 있지만 크게 다음날 운동하는데 지장이 없을 정도의 근육통과 무기력입니다. 뭐낙 저녁에 힘이 나는 체질이라 직장관계로 아침에 운동을 하니.... 이게 글루타민의 힘인가요?ㅋㅋ 하루에 2번 먹습니다. 12시간 지속이라 하여 아침에 한번 자기전에 한먹 먹습니다.
  • |뽀*9 , 일반(2010.11.16)
    "글루타민 SR은 벌써 몇통째인지 몰라요. 좋네요."

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