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"기존 단백질 보충제만 드시던 분들이 계시면
글루타민은 꼭 드셔야 한다고 봅니다
사실 다른 아미노나 BCAA나 크레아틴이나
먹으나 안먹으나 별반 차이를 못느꼈습니다.
그런데 글루타민은 확실히 몸에 뭔가 좋은 영향을
끼침이 틀림없네요 트레이너가 보충제를 드시려면
글루타민을 추천해 드립니다. 라고 해서 구매를 한것인데
효과가 이만저만이 아닙니다.
몸의 회복이 좋다고 해야할까 스테미너가 늘었다고 해야할까
예전보다 몸이 확실히 덜 지치네요 여튼 정말 강추~!!
여담으로 저는 운동후 단백질 보충제에 섞어 마셨는데
시간텀을 두고 따로따로 먹는것이 흡수에 더 좋다고 하네요
단백질 보충제 드시고 최소 15분뒤에 드시는것이 좋다 합니다.
"
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"기존 단백질 보충제만 드시던 분들이 계시면
글루타민은 꼭 드셔야 한다고 봅니다
사실 다른 아미노나 BCAA나 크레아틴이나
먹으나 안먹으나 별반 차이를 못느꼈습니다.
그런데 글루타민은 확실히 몸에 뭔가 좋은 영향을
끼침이 틀림없네요 트레이너가 보충제를 드시려면
글루타민을 추천해 드립니다. 라고 해서 구매를 한것인데
효과가 이만저만이 아닙니다.
몸의 회복이 좋다고 해야할까 스테미너가 늘었다고 해야할까
예전보다 몸이 확실히 덜 지치네요 여튼 정말 강추~!!
여담으로 저는 운동후 단백질 보충제에 섞어 마셨는데
시간텀을 두고 따로따로 먹는것이 흡수에 더 좋다고 하네요
단백질 보충제 드시고 최소 15분뒤에 드시는것이 좋다 합니다.
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"2틀째인데~ 평이 너무 좋와서 너무 기대가 됩니다.
사업 번창 하세요~"
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"2틀째인데~ 평이 너무 좋와서 너무 기대가 됩니다.
사업 번창 하세요~"
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"형들말로는 정말 좋다고합니다 그래서
저도 한달먹어보고 몸의변화를 다음에 후기에올리게요"
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저도 한달먹어보고 몸의변화를 다음에 후기에올리게요"
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