"글루타민은 뭐 몸에 직접적으로 영향을 주는것은 아닌것 같지만 그래도 꾸준히 섭취하니까.. 잔병도 줄어든것 같고 빡쎄게 운동하면 완전 다음날 피곤했었던것도 많이 줄어든것 같네요.. 근손실 막는건... 뭐... 솔직히 잘 느끼긴 힘든것 같아요 근육이야 맨날 늘긴하는 거니까.ㅋㅋ 글루타민 먹고 다들 힘내세요~!!"

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"단백질 쉐이크에 BCAA 와 함께 믹스해서 드세요. 전 기상 직후, 운동 전 후, 취침 전 이렇게 먹습니다. 단백질만 먹을 때랑 확실히 다릅니다. 특히 다이어트 하시는 분은 필히 드세요. 저도 지금 다이어트 중이거든요. 근손실을 확실히 줄여줍니다."

배송이좀늦긴하지만..ㅎ

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