"김민규님..이건 살찌는거랑 전혀 상관없습니다^^ 이제품도 거의 반년쓰는데 아침에 일어나자마자 반스푼, 운동후 1스푼, 자기전 1스푼 먹습니다... 많이들 드시는 글루타민..저렴하고 효과도좋아요^^"

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"제가 살찌기위해서 게이너랑 요거랑 bcaa 주문해서 받았는데요 요거 하루에 한번씩 먹으면 좋나요?? 더 안먹어도 상관없겠죠?> 운동은안하고 우선 살찌우기에 치중할려고요 요거먹고 게이너 먹으면 되나요??"

"제가 살찌기위해서 게이너랑 요거랑 bcaa 주문해서 받았는데요 요거 하루에 한번씩 먹으면 좋나요?? 더 안먹어도 상관없겠죠?> 운동은안하고 우선 살찌우기에 치중할려고요 요거먹고 게이너 먹으면 되나요??"

"제가 살찌기위해서 게이너랑 요거랑 bcaa 주문해서 받았는데요 요거 하루에 한번씩 먹으면 좋나요?? 더 안먹어도 상관없겠죠?> 운동은안하고 우선 살찌우기에 치중할려고요 요거먹고 게이너 먹으면 되나요??"

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"제가 살찌기위해서 게이너랑 요거랑 bcaa 주문해서 받았는데요 요거 하루에 한번씩 먹으면 좋나요?? 더 안먹어도 상관없겠죠?> 운동은안하고 우선 살찌우기에 치중할려고요 요거먹고 게이너 먹으면 되나요??"

"제가 살찌기위해서 게이너랑 요거랑 bcaa 주문해서 받았는데요 요거 하루에 한번씩 먹으면 좋나요?? 더 안먹어도 상관없겠죠?> 운동은안하고 우선 살찌우기에 치중할려고요 요거먹고 게이너 먹으면 되나요??"

"옵티멈웨이+제로카브 프로틴+글루타민-에스알+BCAA+녹스씨지3+엑티바이트(멀티비타민)+리브트바 이렇게 해서 먹고있습니다.3시간마다 먹고 운동가기전에 운동후에 먹고 자기전에 먹고 그리고 일끝나고 가는길에 고구마/리프트바 를 먹으면서 운동을 하러 갑니다. 군대가기전에도 운동을 했지만 이렇게 많은 보충제를 먹어가면서 하진 못했기때문에 몸이 별로 였지만 이젠 옷을 입어도 덩치 있어보이고 벌크업좀 된거 같아 뿌듯합니다.보충제를 먹은건 아직 한달좀 넘어가지만 5개월 정도 웨이트를 해둬서 그런지 이렇게 먹고 나서는 힘도 늘었고 드는 무게까지 늘게 해주었습니다. 164cm 76kg 입니다 81~85kg까지 운동을 해가면서 찌고 싶은 마음입니다.많이 먹고 운동은 정직하게 합시다 ㅎ"