이번 호주 학술지에서 근성장과 회복에 관한 제품 분류에 추가적인 연구가 필요하다는 판단을 받은 글루타민이지만

운동하시는 분들이라면 꼭 필요하다는 걸 느끼실 겁니다. 근회복과 근성장에 효과적으로 작용하고

특히 면역에 좋습니다. 감기 걸릴 때나 몸이 좀 지칠 때 먹어주면 도움이 많이 됩니다.

믿고 구매합니다.

안녕하세요. 저는 매일 보디빌딩 훈련을 하고 있고 피트니스 센터에서 일을 하고 있는 사람입니다. 저는 본 사이트에서 수많은 제품을 구매하였습니다. 우선 후기를 작성하기에 앞서 미리 알려드리고 싶은 것은, 제가 후기로 적는 글은 제가 직접 제품을 구매하고 섭취 혹은 사용한 것이며, 또한 제품의 효과를 충분히 경험하고 총체적인 결과를 얻기 위해 오랜 기간에 걸쳐 섭취 혹은 이용했다는 점입니다. 여러분은 제품에 대해 많은 것을 궁금해 하실 것입니다. 저는 제품에 대해 여러분이 기대하시는 효과와 성능 뿐 아니라 제품들의 결점과 개선방안까지도 기술하려고 합니다.

저는 최소 약 30일 이상 제품을 직접 섭취 혹은 이용해 본 결과에 대해서만 상세하게 기술할 것입니다. 그렇기 때문에 본 후기를 적는 시점은 구매일로부터 꽤 오랜 시간이 지난 시점입니다. 보통은 90일에서 180일 정도로 매우 긴 기간동안 섭취를 한 뒤 후기를 적는 경우도 있습니다. 이렇듯 장기간에 걸친 제 개인적 경험은 여러분이 제품을 선택함에 있어 고려해야할 어느 정도의 방향성을 제시해줄 수 있다고 믿습니다.

운동과 관련된 수많은 온라인 커뮤니티와 오프라인 피트니스 센터 회원 분들, 중급자 이상의 마니아 분들 그리고 전문적으로 훈련하는 선수 분들까지, 제 주변에서 운동을 좋아하시는 많은 분들이 각종 제품을 구매하기 전 많은 고민들을 하시는 것을 수도 없이 보았습니다. 하지만 많은 분들이 제대로 된 정보를 습득하지 못해 자신의 신체상태, 영양상태, 훈련강도, 휴식여부 등을 전혀 고려하지 않은 듯한 안타까운 선택을 하는 모습도 많이 목격하였습니다. 필요가 아닌 욕구에 의한 구매가 매우 많았습니다.

우리가 섭취 혹은 이용하는 제품에 대한 상세하고 자세한 후기는 여러분이 제품들을 구매하기 전에 반드시 고려해야할 매우 중요한 정보들입니다. 이는 필수적입니다. 우리는 보다 안정적이고 최대로 효율적인 훈련을 위해서 불필요한 위험은 최소화시켜야 합니다. 저도 그것을 분명히 알고 있습니다. 아무쪼록 많이 모자르겠지만, 이 글이 여러분께 많은 도움이 되었으면 합니다. 제품을 구매하시기 전에 본 후기에서 되도록 많은 정보를 얻어가셨으면 좋겠습니다. 끝으로 최대한 솔직한 후기만을 작성할 것을 약속드립니다.

1. 제품의 효과 및 성능

올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 은 다양한 아미노산 중 글루타민 성분만을 담은 굉장히 순수하고 깔끔한 제품입니다. 다른 글루타민 제품이 각 자사의 독특한 성분을 첨가하여 글루타민 제품의 개성을 높히고자 하였다면, 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 은 이러한 방향성과는 전혀 다른 방식으로 제조되었습니다. 글루타민 외에는 아무 것도 들어있지 않은, 매우 순수한 형태의 글루타민인 것입니다. 뒤에 가서 가격에 대한 이야기를 할 예정이지만 살짝 언급해드리면 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 만큼의 가격 대비 성능과 품질 그리고 엄청난 수의 총 제공횟수까지 따라올 글루타민 제품은 당분간 없을 것입니다. 일단 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 의 효과와 성능에 대하여 쭉 기술해보겠습니다.

전문에도 나와있듯이 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 제품 뿐 아니라 글루타민 성분 자체가 우리 신체에 미치는 긍정적인 영향이라고 한다면 대표적으로 면역 강화, 근육 조직의 이화 방지 즉 카타볼릭 디펜딩 정도가 있습니다. 특히 굉장히 하드하고 타이트하게 훈련을 하시는 보디빌더나 크로스피터들에게는 어쩌면 BCAA 제품보다도 더 필수적인 제품이 바로 글루타민입니다. BCAA 제품의 경우 근육 합성에 초점이 약간 맞춰져 있다면 글루타민의 경우 카타볼릭, 즉 근손실을 최소화해줄 수 있는 역할을 합니다. BCAA와 글루타민이 항상 바늘과 실처럼 같이 따라다니는 이유가 바로 이것입니다.

글루타민은 사실 단백질이 포함된 식사와 보충제에서 가장 쉽게 접할 수 있는 아미노산 중 하나입니다. 체내에서 단백질이 분해되고 다양한 아미노산으로 대사 및 작용하는 시점에서는 글루타민이 가장 많이 생성되며 또한 가장 많이 흡수됩니다. 그렇지만 이는 시간이 바로 걸림돌이 됩니다. 단백질이 체내로 들어가 소화되고 아미노산으로 분해된 뒤 흡수까지 되려면 다소 시간이 걸립니다. 글루타민 제품은 이러한 문제점을 해결하고 빠르게 체내 흡수를 돕기 위해 생산된 제품입니다. 글루타민은 근육 조직 뿐 아니라 체내에서 많은 역할을 하게 되는데 대표적인 것이 면역력을 높여주는 기능을 합니다. 특히 체력이 크게 고갈되는 고강도의 힘든 노동, 근지구력과 근선명도를 위해 심폐력이 필수적인 훈련을 하시는 분들에게는 거의 필수적인 보충제라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 글루타민은 운동 후에 느낄 수 있는 각종 후유증과 근경련, 근피로 등을 해결해주는 역할을 하기 때문입니다. 당연하게도 이미 많은 근육을 갖고 있는 보디빌더라면 글루타민이 필수적인 보충제라는 것은 두 말할 것도 없습니다.

올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 은 대단히 순수한 제품이므로 대부분의 글루타민 제품보다도 흡수율이 좋습니다. 특히 글루타민 성분의 특성 상, 기상 직후, 운동 전, 운동 중, 운동 후, 식간, 취침 전에 드실 수 있습니다. 사실 상 하루 생활 일과 중 어느 때나 섭취해도 효과가 좋습니다. 개인적으로 고강도로 트레이닝을 하시는 분들께는 운동 중에는 꼭 섭취하시길 추천드리고, 더불어 본인의 훈련 시간대를 고려하여 글루타민의 섭취 타이밍 주기가 균형적이도록 섭취하시면 됩니다. 예를 들어 오전 운동을 하시는 분들은 오전에 한 번 섭취, 취침 전에 한 번 섭취하시면 좋고, 늦은 오후에 운동하시는 분들은 늦은 오후에 한 번 섭취, 기상 직후 한 번 섭취하시면 아주 좋습니다.

2. 제품의 결점 및 개선방안

올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 은 딱히 결점을 찾아볼 수 없었습니다. 굳이 언급하자면 맛이라는 것인데, 스포츠 보충제를 많이 구매해보신 분들은 아시겠지만 글루타민은 사실 아무 맛과 향이 나지 않는 무색 무취의 성분입니다. 따라서 신맛과 쓴맛을 내는 순수 BCAA 제품들보다는 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 가 훨씬 드시기 용이합니다. 비슷하게 표현하자면 단순히 밀가루 맛이지만 밀가루처럼 입 안에서 뭉치지 않고 그냥 녹아내려버립니다. 글루타민은 단순히 입에 털어넣고 물 한 모금 마시는 분들이 굉장히 많습니다. 혹은 BCAA를 섭취하실 때 같이 섞어 드셔도 BCAA 제품의 맛을 잃지 않고 맛있게 드실 수 있다는 장점이 있습니다. 당연히 단백질 보충제에 섞어 드셔도 됩니다.

3. 제품의 합리성 및 효용성

해당 제품은 제가 후기를 쓰는 이 시점에 한정수량으로 이벤트를 진행 중입니다. 따라서 지금 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 제품의 가격 합리성은 당분간 다른 글루타민 제품이 그 수준을 견줄 수가 없습니다. 게다가 총 제공횟수가 한 제품에 무려 200회를 넘으므로 본인의 판단 하에 하루 여러 번 섭취하더라도 굉장히 장기간 드실 수 있는 많은 양입니다. 매우 경제적입니다. 다른 성분을 일체 섞지 않았기에 가격적인 부분에서도 큰 경쟁력을 갖고 있고 하루에 여러 번 섭취하시기에도 부담이 결코 없습니다. 적극적으로 구매를 추천드립니다. 당분간은 이 제품의 효용성을 넘을 제품은 없을 것이라고 생각합니다.

4. 기타 및 추가적인 의견

글루타민 제품은 BCAA 제품과 마찬가지로 아미노산 계열의 스포츠 보충제이기 때문에 사람의 체질을 가리지 않습니다. 아미노산 계열 제품의 경우 효과도 사람에 따라 크게 다르지 않습니다. 어차피 단백질이 포함된 식사를 하시면 체내에서 여러 아미노산으로 분해되어 소화, 흡수가 되는 것이 결국 아미노산이므로 아미노산 보충제의 경우 단백질을 순수하게 분해시킨 형태로 섭취하는 것이랑 다를 것이 없습니다. 따라서 알려져 있는 부작용이나 문제점이 거의 없다고 봐도 무방합니다. 특히 글루타민은 더 그렇습니다.

그렇기에 글루타민은 브랜드를 따지기 보다는 1회 제공량에 대한 양을 기준으로 했을 때 가장 저렴한 제품을 사는 것이 제일 구매를 효율적으로 현명하게 하는 방법입니다. 계속적으로 언급하고 있지만 올맥스 글루타민(ALLMAX GLUTAMINE) 제품이 현재 후기를 쓰는 시점에서는 가장 가격 대비 성능이나 효율이 좋습니다. 글루타민 구매를 고려하고 계시다면 일단 구매하시는 걸 추천드립니다. 유통기한도 연 단위로 매우 긴 편이라 저장성도 훌륭합니다. 저는 이벤트 끝나기 전에 몇 번 더 할 의사가 있습니다.

1+1이라서 가성비 좋네요..

가성비로갠찬은것같아서 첫구매해봅니다

어제 배송을 받아서  운동끝나고 한스쿱 먹었습니다. 섭취량은 15~20g 정도 섭취할예정이고 분명 면역력의 차이가 있을거같네요 아침 기상직후에도 한스쿱 물에 그냥 타먹엇습니다. 맛은 뭐 무맛이구요 살짝 짠맛인지 단맛인지 그런맛이 나는데 기분나쁜맛은 아니에요 ㅎㅎㅎㅎ1+1해서 꾸준히먹고 좋은효과를 봤으면 좋겟네요~

글루타민이란 우선적으로 근육의 손실을 막아주고

우리 몸의 골격근에 분포하는 물질로 근손실을 막아주며

고강도 활동시의 면역력체계가 무너지는 것을 방호하여

몸을 보호하는 성분입니다

여러가지 의미가 잇겟지만 분류해서 설명해볼게요

구매이유: 근손실 방지, 근육합성, 몸짱되고 싶어서ㅋ

근육을 만드는건 좋은데 손실의 노출에 쉽게 드러내는

편입니다. 일의 특성상 자주 섭취를 못하다보니 그런것도

잇으며 입이 굉장히 짧은편입니다

근육량은 172cm에 42kg로 많은편이고 경력은 8년차입니다

체지방은 8%인데 인바디를 재보면 근손실 당한 경우가

잦게 보이는 때부터 글루타민을 이용중이네요

맛: ★★★★☆

별을 하나 뺀게 달달한걸 좋아하는 분들이 계실까봐 -ㅁ-;;

무맛입니다  무맛이다보니 그냥 아무때나 먹어도

부다이 안감 ㅋㅋ

특히 이 제품은 현재 2+1 할인을 하고 잇습니다

한정 수량이니깐 2통 살분을 수소문해서 1통은 자기가

먹느 개이득 방법이 잇겟습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 무맛이라서 제가 일하면서 아무때나 먹을 수 잇고

누군가 뺏엄거으려고 해도 무맛이니깐 맛이 말 그대로 없는 맛이라

뺏어먹을 일도 없고  아주 좋아요 ㅋㅋ  이게 만약에 bcaa처럼

맛이 좋앗다면 일반인 회사원분들한테도 많이 뺏겻을겁니다 ㅋㄷ

가성비: ★★★★★

걍 핵가성비에요 1키로에 3만도 안합니다 ㄷㄷ

가격이 저렴하다보니 막 퍼먹게 되는 오류를 범하기도 합니다

그만큼 돈이 없는 저로써도 그닥 부담이 안되고 용돈으로도 사먹을 수 잇을

정도라서 용돈 사용한도 내에서도 기분좋게 지출할 수 잇어서 좋으며

1년에 2통 정도 비우기 때문에 특히 부담이 없어요

정말 안없어질 정도로 마법의 통으로 보이고 친구랑 돈 반절씩 해도

정말 오래 먹을듯..

효과: ★★★★☆

근력 운동등 고강도 활동을 하게되면 근육의 아미노산이 쪼개져

에너지원으로 쓰입니다  특히 근력운동시 우리근육의 글루타민이

소모되는데 이때는 근육의 손실이 발생하게 되요

그래서 bcaa에 글루타민이 들어 잇어서

이 두 성분(류신, 글루타민)  근합성+근손실 방지를

해주는 거에요  그래서 같이 콤보로 들어 잇는 부분이고

신체저항력 증가작용으로 식약청에서도 건강기능식품에서도

기능성 원료로 인정받을 만큼 인정 받은 성분이기 떄문에

걱정 안하시고 드셔도 됩니다

보이지 않는 효과를 위해서 투자하는 분들은 정말 운동 매니아라고

칭하고 싶을 정도로 존경하기까지 하는 저도 보디빌딩 매니아입니다

보충제는 딱 깔끔하게 부스터, 프로틴, bcaa, 글루타민 끝..

4가지만 먹네요

이정도는 드셔야죠?ㅋㅋ   보충제가 답은 아니지만 없어서는 지속적인 운동,

고강도 운동이 불가하기에 저는 글루타민 꼭 추천드리네요 

한통 사시면 거의 1년각입니다 ㅋㄷ

효과가 아직 나타나지는 않아요..

이거 6통이면 1년을 버팀^^

글루타면 성능은 거기서 거기고

수시로 퍼 먹으면 됩니다.

이거 단백질 보다 많은 느낌이에요^^

한동안 글루타민의 복용을 미루다가

이거 먹으니 갑자기 젋은 시절로 돌어가는 느낌~~

제가 거의 반백살 되어가거든요~~~

많이들 드시고 득근하세요^^

예전에 먹어봤는데 가성비 좋아요~

사세요. 두번 사세요.

3통 1년동안은 글루타민 안사도 될 정도로 많아요.