죄송하지만, 아직 상품을 받지도 못 하였습니다. SpeedNS에 입금을 하였고, 지금 택배를 기다리고 있습니다.
그러나 너무 기분이 좋아서 후기를 벌써 씁니다.
보디빌딩 이론에 따르면 이 상품은 아주 훌륭한 단백질 보충제 입니다. 한국에서는 다른 보충제 매장에서 팔지 않습니다. 오직 스피드NS에서만 살 수 있습니다.
게다가 이번에 가격을 싸게 파셔서 큰 맘 먹고 샀습니다. 솔직히 좋은 제품인 것을 알아도, 가격이 부담이 되었습니다만, 이 제품은 한 포대 당 서빙 횟수가 많아 경제적 입니다.
운동 중이나 후에 근육의 초과 회복이 절실 할 때에, 이 단백질 보충제는 신속히 다량의 아미노산을 공급하여, 근육을 복구하게 합니다.
제가 꼭 드리고 싶은 말씀은, 운동 후에 단백질 보충제를 드실 때에는 설탕을 섞어 드시라는 것 입니다. 그렇지 않으면 다른 소스로 신속히 흡수되는 당분을 섭취하셔야 합니다.
당분을 섭취해야 인슐린이 나와서 초과 회복을 돕고, 격렬한 운동 후의 근육 분해를 방지합니다.
보디빌딩 전문지에서는 흔히 유청 단백질에 당분을 섞어서 훈련 후에 먹으라고 권유합니다. 취미로 웨이트트레이닝을 하시는 분들은 다들 아시는 상식입니다.
저는 의외로 많은 분들이 운동 후에 단백질 보충제에 당분을 섞어 드시지 않는 버릇이 있어서, 이 글에 적었습니다.
체지방 제거 중이시라도, 훈련 후에 당분을 섞어 드시라는 말씀을 드립니다. 다른 때에 당분 섭취를 줄이시면 체지방 제거에 아무 문제가 없습니다.
와우 
이론상 훌륭합니다, 그리고... 
