"잘먹었습니다~ 빈속에 먹어야 효과 볼수있는 크레아틴 입니다 여러분들도 빈속에 드십시오~ ㅋ"

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사실 다른 보충제들은 바로 효능이 나타나지 않고, 꾸준히 섭취해야만 효과가 나타나는 것이 일반적인데, 크레아틴 만은 섭취후 약 30분이 지나면 몸에서 무언가 느낌이 일어나기 시작하죠,, 말로는 표현하기 어려운 심장의 두근거림, 체온의 민감한 변화 등... 말입니다.제가 전에 섭취하던 크레아틴 등도 그런 비슷한 몸의 반응을 느꼈습니다.그러데 이 잭3d는 소량을 섭취하고 운동하는데도, 은근히 운동을 계속하고 싶게 하는 에너지를 저에게 불어 넣는 군요. 보통 자기가 정한 set를 채우면 쉬고 싶거나, 다른 기구로 가게되는데...., 애는 보통 평소에 하던 운동량보다 한~두세트 정도는 더 하게 만드는 에너지를 계속 저에게 주던군요. 그리고, 다른 종류의 크레아틴들은 운동을 어느 정도 지속하고 나면, 힘이 소진된다는 느낌을 받는데, 애는 지속적으로 힘을 공급해 주는 지구력에서 단연 백미라는 저의 생각이었습니다.

사실 다른 보충제들은 바로 효능이 나타나지 않고, 꾸준히 섭취해야만 효과가 나타나는 것이 일반적인데, 크레아틴 만은 섭취후 약 30분이 지나면 몸에서 무언가 느낌이 일어나기 시작하죠,, 말로는 표현하기 어려운 심장의 두근거림, 체온의 민감한 변화 등... 말입니다.제가 전에 섭취하던 크레아틴 등도 그런 비슷한 몸의 반응을 느꼈습니다.그러데 이 잭3d는 소량을 섭취하고 운동하는데도, 은근히 운동을 계속하고 싶게 하는 에너지를 저에게 불어 넣는 군요. 보통 자기가 정한 set를 채우면 쉬고 싶거나, 다른 기구로 가게되는데...., 애는 보통 평소에 하던 운동량보다 한~두세트 정도는 더 하게 만드는 에너지를 계속 저에게 주던군요. 그리고, 다른 종류의 크레아틴들은 운동을 어느 정도 지속하고 나면, 힘이 소진된다는 느낌을 받는데, 애는 지속적으로 힘을 공급해 주는 지구력에서 단연 백미라는 저의 생각이었습니다.

근데 효과는 다시 먹어보구 올리께요

근데 효과는 다시 먹어보구 올리께요

근데 효과는 다시 먹어보구 올리께요

"크레아틴 글루타민 단백질 세가지를 한번에 오늘 구입했는데 왠지 운동이 더욱 즐거워질거같네요 ㅎㅎ"

"크레아틴 글루타민 단백질 세가지를 한번에 오늘 구입했는데 왠지 운동이 더욱 즐거워질거같네요 ㅎㅎ"

열심히 운동하시는 Speedns 회원 여러분 안녕하십니까?오늘은 JACK 3D에 관한 성분적 해석과 사용후기라면 뭐하지만 저의 극히 개인적 느낌을 지난 3월에 이어 덧붙혀 말씀드리겠습니다.참고로 저는 현재 20년 넘게 바벨과 매일같이 살아가고 있는 사람이며 선수 경력도 있고 화학을 공부했던 사람으로서 정보가 필요한 분들께 조금이나마 도움이 되고자 글을 올립니다.초심자부터 고급자분들까지 배움에는 한계가 없으니 이 제품을 이해하시는데 도움이 되리라 생각이 됩니다.3월에 올린 저의 글에서 이 제품의 성분 및 효능에 대해서 설명을 드린바 있는데 아직 읽어보지 못하신분은 찾아서 읽어보시구요. 오늘은 전에 자세하게 올리지못한 JACK 3D의 주요 핵심 성분인1,3-dimethylamylamine 과 Schizandrol A에 대해서 말씀드리려 합니다.먼저 1,3-dimethylamylamine 은 에페드린, 암페드린처럼 강력한 흥분제는 아니지만 중추신경 (CNS)의 흥분제로서 작용하는 물질로 카페인과 함께 할때 발열작용, 흥분작용 등을 유발하여 에페드린 유사 능력을 발휘 합니다.위에 제가 적은 글들을 아마도 이 제품에 관심이 많으시거나 현재 섭취하고 계신 분들은 인터넷에서 검색하다보면 만나실 수 있는 내용일겁니다.몸의 발열과 흥분 작용을 유발시키는것은 운동 수행 능력 향상이겠죠?이 제품 성분중 아르기닌이 산화질소 분비를 촉진시켜놓으면 혈류량이 증가하고 그 증가된 혈류량은 많은 산소와 영양분 공급의 증대를 가져옵니다.이때 체내 발열작용을 일으키고 긴장된 흥분작용의 유도로 근육을 긴장시켜 운동 수행 능력을 증가시키는 성분이 셈이죠. 왜냐면 이완 모드에 근육이 있으면 운동이 당연히 안되겠죠?^.^이때 Schizandrol A 는 주 임무인 혈액 순환을 도와 근육내 곳곳에 골고루 산화 질소가 증가된 혈액을 전달하는 기능을 하는것이죠. ^.^거기에 추가로 조금의 모노 크레아틴이 들어가 있으므로 운동 수행 능력 시너지 효과를 위함이구요.요약하면 Arginine Alpha -ketoglutarate , 1,3-dimethylamylamine, Schizandrol A ,creatine,caffein 은 운동을 위해 믹스된 성분들이고 Beta Alanine은 운동시 빠른 회복력과 운동후 빠른 회복력 즉 근육내 PH의 산도를 유지하는 역활인 셈이죠.자 그럼 효과는 어떨까요?^.^이 제품은 거의 5.5g 1스쿱에서 3스쿱까지의 복용량인데그 이상 복용한다고 더 큰 효과가 나오지는 않습니다.모든 제품인 그러하듯이 사람의 체내 신진대사 능력이 각각 다르기 때문에 이 제품의 성분들이 흡수가 잘되고 효과가 잘되는 분들은 아마도 혈관 성능의 개인적 차이가 있다고 보시면 될것입니다.왜냐면 산화 질소란 혈관 벽에서 분비가 되는것이기에 이 제품은 그 산화 질소를 유발 시키는 성분이고 그렇기에 혈관이 좋은 분들은 빠른 효과를 보실수 있는거죠.거기다 체내 모든 영양분의 성분은 효소가 분해 흡수를 도와야 하기에 이 또한 혈관과 밀접한 관련이 있으므로 그또한 혈관이 좋다라는 의미이겠죠? ^.^제 개인적 경험으로는 첫째날부터도 상당한 도움을 봤지만 한달보다 두번째달부터 더 점점 펌핑감이라든가 근육량이 늘어가는것 같습니다.벌크에는 아주 좋은 듯 보입니다.그렇다고 보디빌딩이 무작정 무게만 들어올리는 운동이 아니라는것을 항상 명심하시고 본인 한계의 적정점을 찾아 오버 트레이닝하지 않도록 하는게 좋을듯 싶습니다. 뭐든지 과유불급이죠! ^.^ 적당한게 좋은것입니다.아무튼 효과면에서는 별 다섯개!그리고 가끔 글을 올리시는 분들중에 부작용에 관한 글들이 간혹 보이는데요부작용? 참 애매한 부분입니다.사람의 인체가 다 똑같아 보여도 똑같지가 않기 때문이죠.감기약을 먹더라도 안맞으면 피부 트러블이 일어나지 않습니까?그리고 다 같이 음식먹었는데 꼬옥 혼자만 배탈나는 사람도 있지 않습니까?^.^이 제품도 마찬가지입니다. 구토나 메스꺼림, 어지러움등을 말씀하시는분들은 아마도 이 제품과 맞지 않아서일수도 있습니다.사람은 특정 성분에 민감하게 반응할 수 있는데 그 이유를 명확하게 설명할 수 있는 학자들은 아마도 없을겁니다.그냥 피하는것이 현명한 방법인거죠!^.^저는 기존에 복합 크레아틴 제품들은 다 섭취를 해봤는데 별다른 부작용은 느끼지 못했습니다. 용량은 제가 한두번 테스트해보고 부담스럽지않을 범위내에서 적당히 조절을 해서 섭취합니다. 그러니 회원님들도 시행 착오를 거쳐서 정해진 복용량에서 가감이나 증가를 적당히 조절하면서 섭취하시면 좋은 결과를 부작용없이 얻을실 수 있을거라 생각합니다.그리고 제일 중요한거는 자기에게 맞는 제품을 찾는 것이죠!특히나민감한 분들은!그럼 열심히들 운동하시고 다음에 다른 글로 찾아뵙겠습니다.