일단 기대~

구입 : 크레아틴(잭3D), BCAA(파워쇽 니트로), 글루타민(울트라 퓨어)- 열심히 복용중입니다. ^_^;; ① 운동 전 : 크레아틴(1스푼 반) + 글루타민(1스푼) ② 운동 후 : BCAA※ 크레아틴(잭 3D) 느낌은 오묘합니다. 지치지 않는다고 해야하나...쫌 그렇습니다. =_=;; 평소 1세트 후, 휴식시간 1분인데...이건 20초 이내입니다. 세트의 숫자도 4세트에서...7세트 이상으로 늘어납니다. 한가지 단점이라고 생각되면, 지속성때문에...운동을 무리하게 된다는 그 정도일것 같내요. 결론은...크레아틴 제품중...선택시 실망하지 않을 것입니다. ^_^v

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"구입 : 크레아틴(잭3D), BCAA(파워쇽 니트로), 글루타민(울트라 퓨어) - 열심히 복용중입니다. ^_^;; ① 운동 전 : 크레아틴(1스푼 반) + 글루타민(1스푼) ② 운동 후 : BCAA ※ 크레아틴(잭 3D) 느낌은 오묘합니다. 지치지 않는다고 해야하나...쫌 그렇습니다. =_=;; 평소 1세트 후, 휴식시간 1분인데...이건 20초 이내입니다. 세트의 숫자도 4세트에서...7세트 이상으로 늘어납니다. 한가지 단점이라고 생각되면, 지속성때문에...운동을 무리하게 된다는 그 정도일것 같내요. 결론은...크레아틴 제품중...선택시 실망하지 않을 것입니다. ^_^v"

"구입 : 크레아틴(잭3D), BCAA(파워쇽 니트로), 글루타민(울트라 퓨어) - 열심히 복용중입니다. ^_^;; ① 운동 전 : 크레아틴(1스푼 반) + 글루타민(1스푼) ② 운동 후 : BCAA ※ 크레아틴(잭 3D) 느낌은 오묘합니다. 지치지 않는다고 해야하나...쫌 그렇습니다. =_=;; 평소 1세트 후, 휴식시간 1분인데...이건 20초 이내입니다. 세트의 숫자도 4세트에서...7세트 이상으로 늘어납니다. 한가지 단점이라고 생각되면, 지속성때문에...운동을 무리하게 된다는 그 정도일것 같내요. 결론은...크레아틴 제품중...선택시 실망하지 않을 것입니다. ^_^v"

웨이트 4년차입니다꾸준히 잘 해오다 작년 후반기부터 직장생활에서 오는 스트레스와 잦은 음주회식으로 몸이 완전히 망가졌습니다..운동도 소홀하여 프로틴과 bcaa로 근근히 버텨나가는 중이었습니다. 슬럼프가 너무 오래오는 것 같아 다시 한번 크레아틴을 복용해야지 싶다가도 그간 크레아틴 섭취로 인해 잦은 부담을 느꼈던 터라 망설였습니다. 운동은 나름 오래했지만 영양 섭취에 관한 전문가가 되지는 못합니다.다만 여지껏 섭취해오던 다른 크레아틴의 경우(사람마다 틀리니 상품명은 밝히지 않겠습니다..) 운동중 얼굴이 찌릿찌릿해져 신경쓰이거나 후두부분에 역류성 식도염같은 통증을 유발한다거나 심장의 강한 펌핑작용으로 인해 밤에 수면방해를 받는다거나 하는 나름 저만의 부작용이 있었습니다. 제가 좀 예민한 편이라서..잭드를 3일간 복용해보았습니다. 일단 다른 크레아틴에 비해 섭취량이 현저히 작아 부담이 없었습니다. 운동중 몸에 아무런 저항요소가 없었고 평소보다 강한 펌핑감과 지구력을 느낄수 있었습니다. 여름전까지 벌크업을 하는터라 1시간 가량 강한 운동을 실시하고 있는데 1시간이 지나도 전혀 지치지가 않았습니다. 마약인가...집으로 돌아와서 혹시 저녁에 또 잠안오는거 아닌가 하는 걱정이 들었지만 잠도 잘왔습니다.당분간 요것만 먹어야 할 거 같습니다.저처럼 여지껏 크레아틴 섭취로 인해 몇가지 부작용(?)을 겪으셨던 분들께 강력추천해드립니다.

웨이트 4년차입니다꾸준히 잘 해오다 작년 후반기부터 직장생활에서 오는 스트레스와 잦은 음주회식으로 몸이 완전히 망가졌습니다..운동도 소홀하여 프로틴과 bcaa로 근근히 버텨나가는 중이었습니다. 슬럼프가 너무 오래오는 것 같아 다시 한번 크레아틴을 복용해야지 싶다가도 그간 크레아틴 섭취로 인해 잦은 부담을 느꼈던 터라 망설였습니다. 운동은 나름 오래했지만 영양 섭취에 관한 전문가가 되지는 못합니다.다만 여지껏 섭취해오던 다른 크레아틴의 경우(사람마다 틀리니 상품명은 밝히지 않겠습니다..) 운동중 얼굴이 찌릿찌릿해져 신경쓰이거나 후두부분에 역류성 식도염같은 통증을 유발한다거나 심장의 강한 펌핑작용으로 인해 밤에 수면방해를 받는다거나 하는 나름 저만의 부작용이 있었습니다. 제가 좀 예민한 편이라서..잭드를 3일간 복용해보았습니다. 일단 다른 크레아틴에 비해 섭취량이 현저히 작아 부담이 없었습니다. 운동중 몸에 아무런 저항요소가 없었고 평소보다 강한 펌핑감과 지구력을 느낄수 있었습니다. 여름전까지 벌크업을 하는터라 1시간 가량 강한 운동을 실시하고 있는데 1시간이 지나도 전혀 지치지가 않았습니다. 마약인가...집으로 돌아와서 혹시 저녁에 또 잠안오는거 아닌가 하는 걱정이 들었지만 잠도 잘왔습니다.당분간 요것만 먹어야 할 거 같습니다.저처럼 여지껏 크레아틴 섭취로 인해 몇가지 부작용(?)을 겪으셨던 분들께 강력추천해드립니다.

"젝3D 3일섭취후 효과 ~아직더먹어봐야알겠지만요. 노익스처럼 먼가 확 떙기는 그런느낌은 업구요. 먹기는 편한것같습니다. 효과는 더먹어바야 솔직히 알것같습니다. 뚜껑 열어보니 수푼하고 사용설명서도 들어있네요. 맛는 레몬으로 구입했습니다."

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