운동은 재미가 있으나, 식단 챙겨서 먹기는... 하하하하 힘들도다
돈벌기도 힘든데, 운동에, 식단에, 닭가슴살 씹기까지,,, 거기다 연애는??
여친 매일 잔소리한다 ㅠㅠㅋㅋ 왜 안놀아주냐고오!!
피로감에 쌓은 저같은 사람들이 많기 때문에 데일리 아이템으로 항시 필요한 제품으로
비타민을 꼽지요. 근데 이것저것 챙겨먹어야 되는게 보조제는 진짜 효능이 좋아요
각종 비타민, 항산화, 미네랄, 간에 좋은 밀크씨슬도 잇고 알파리포산으로 심장관리 및 피부까지 좋아지고 ㄷㄷ
운동을 하시는 분들 또한 아무리 술을 안드신다고 해도 운동 그 자체+고단백 식이요법이
결국 운동을 안하면서 술을 드시는 분들처럼 간 손상이 많습니다.
그래서 밀크씨슬도 먹어줘야되요ㅋㅋ
본격적인 후기,.,
단백질 함량을 프로틴으로 대체하기 위해 구매하였습니다.
또한 문제는 제 몸이 점점 더 커지면서 제 근력 진행 상황을 유지하기 위해서는
평소보다도 더 많은 단백질을 필요로 하였습니다.
그리고 단백질이 근육 생성 재료로 쓰이기 때문에 필수죠 ㅎㅎ
보충제를 구매하시는 분들이 가장 간과하지 말아야 할 부분은
적절히 계획된 운동 루틴은 우리가 필요로 하고 원하는 이상에 좀 더
쉽게 다가갈 수 잇게 해주듯 식단 또한 마찬가지 입니다.
팩트적으로 대부분의 사람들은 단백질을 끊임없이 섭취하지만 많은 사람들이
섭취한 단백질이 전부 분해되서 섭취해 줘야 하는 타이밍을 완벽히 제어하지 못하기 때문에
보충제에 대한 의지, 신체 조성과 근육 유지 및 성장에 대한 높은 긍정적인 혜택을 위해
웨이를 섭취해줌으로써 섭취에 대한 의지를 정당화 할 수 있습니다.
지나친 보충제에 대한 금액을 쏟는것은 개인적으로 비추하지만, 적어도
단백질 보충제에 대해서 만큼은 돈을 아끼지 않는것을 추천합니다.
성분은 진짜... 그냥 완벽하다
성분에 대해 한마디를 더 해볼까.. 보통 체중증량 게이너 프로틴에는 몸을 변화시키기 위해
각종 비타민 등이 들어감으로써 단백질, 탄수화물, 지방을 대사 및 흡수시키기 위해 양질의
영양소가 첨가되어 있는데 그런걸 섭취하자고 무분별한 탄수화물을 먹을수는 없지요
저처럼 그냥 바나나+웨이 깔끔히 드시면 칼로리 조절도 됩니다ㅋ
제가 생각하기에 단순한 단백질 프로틴 파우더는 그 프로틴에 집중만 하면 되겟지만
mrp나 체중증량 프로틴, 프로티바 제품들의 경우는 식사를 대용으로 사용하기 위해 내지는
간식 개념 등으로 활용하기 위해 좀 더 다양한 성분에 신경을 쓰게 되었다는 것을 참고만하고
벌크시즌에만 이용하면 될거 같아요
그만큼 하루 일과에서 전체적인 식사 영양소를 체크했을때 사람마다의 하루 루틴이 정해져 있을 것이고
섭취하는데 있어서도 본인의 습관, 간편성, 비용 등을 고려하였을때 신체 시스템에 영양소를 보편적으로
제공하기 위해서는 제조사 입장에서도 제품을 만들때 평균 이상으로 설정을 하였기 때문에
프로틴도 종류를 나눈 것이지요
평소의 식사 준비는 지루하고 시간이 오래 걸릴 수 있으며 특정 영양소와 신체의 신진대사에
어떤 영향을 미치는지 등을 고려하여 식단을 짤 수 있는 사람이 많지 않기 때문에 가끔 활용하는
이런 땜빵식(?)의 제품들은 식사에 버금가는 보충제답게 만들어져야 수요가 있을 것이기
때문에 어느정도 이해도 가구요..,
웨이 굳이 따지며 살 필요 없어요... 이소센세이션이면 모든게 해결됩니다 ㅋ
^^ 
좋아요 ㅎㅎㅎ 
