"보충제는 식사 후 또는 전 크게 상관없습니다. 다만 식사를 조절하시는분이라면 천연단백질(고기,달걀,콩..ETC)을 섭취하기에 딱히 바로전또는 후에 먹는것이 도움이 크게 되지는 않습니다.~ 아시죠~단백질낭비~...그래서 소화 즉 몸에서 에너지가 어느정도 연소되었을때 보충제를 먹으라는겁니다. 저같은경우는 단백질을 챙겨먹기 힘들어..통곡물씨리얼에 우유대신 보충제를 타서 말아먹습니다. 시간도 엄청시리 절약되고 어떻해서라도 조금이라도 단백질 보충을 받을수 있습니다. 잡지에선 아침에 이것저것 아몬드 바나나 단백질 귀리 뭐해서 갈아먹는다는데 ...일하면 이럴시간없음~견과류는 락앤락 약통 구입해서 종류별로 넣어 다니시고 보충제는 대략생각에 단백질을 조금먹었다 하면 말그대로 쪽~보충해주시면 됩니다. "

"이단백질은 첫시도입니다. 매번 배송 때문에 힘겨웠지만... 이번은.. 정말 4일만에 와서 깜짝놀랐습니다. BUT~타 제품과틀리게저렴한것처럼 .. 약간 저렴한 면이 있었습니다.~ 이부분 사장님이 명확히 기재할 필요가 있습니다. 뚜껑 그리고 통 밑부분에 시계모양으로 YEAR과 MONTH가 있습니다. 이게 2달전 2009년 4월 표기 되어있더군요. 그리고 대게 유통기한이라 나와있는곳에는 2009년 6월~2012년 까지였습니다. 날짜가 3개이고 더구나 시계모양이 더 선명하게 보이는 상황에서 안헷갈려야 헬갈리수밖에 없는 ....... 유통자보다 공장의 책임인듯하여 본사에 글을올려놨습니다. 답변이 도착하면~다시 답변 올리겠습니다. HAVE A GDAY~AND~WORK HARD or GO HOME..LOL "

"이단백질은 첫시도입니다. 매번 배송 때문에 힘겨웠지만... 이번은.. 정말 4일만에 와서 깜짝놀랐습니다. BUT~타 제품과틀리게저렴한것처럼 .. 약간 저렴한 면이 있었습니다.~ 이부분 사장님이 명확히 기재할 필요가 있습니다. 뚜껑 그리고 통 밑부분에 시계모양으로 YEAR과 MONTH가 있습니다. 이게 2달전 2009년 4월 표기 되어있더군요. 그리고 대게 유통기한이라 나와있는곳에는 2009년 6월~2012년 까지였습니다. 날짜가 3개이고 더구나 시계모양이 더 선명하게 보이는 상황에서 안헷갈려야 헬갈리수밖에 없는 ....... 유통자보다 공장의 책임인듯하여 본사에 글을올려놨습니다. 답변이 도착하면~다시 답변 올리겠습니다. HAVE A GDAY~AND~WORK HARD or GO HOME..LOL "

"초코맛을 주문했는데...... 우선 맛은 물이랑 우유랑 다 타먹어봤는데 우유보단 물이 나은듯? 우유랑 먹으니 많이 달아요 ㅎㅎ. 겨우 첫날이라 뭐 일단 후기랄것도 없지만.. 요즘 단백질이 많이 부족했는지 운동부위에 힘주니깐 근육이 뭔가 더 팍 땡기는느낌이네요. 기분상이 아니라 실제로 ㄷㄷ 아무튼 중간에 한달후에 후기 다시한번 적겠숨니다~ 득근~"

"초코맛을 주문했는데...... 우선 맛은 물이랑 우유랑 다 타먹어봤는데 우유보단 물이 나은듯? 우유랑 먹으니 많이 달아요 ㅎㅎ. 겨우 첫날이라 뭐 일단 후기랄것도 없지만.. 요즘 단백질이 많이 부족했는지 운동부위에 힘주니깐 근육이 뭔가 더 팍 땡기는느낌이네요. 기분상이 아니라 실제로 ㄷㄷ 아무튼 중간에 한달후에 후기 다시한번 적겠숨니다~ 득근~"

"쿠키엔크림 맛이 좋네요....풀림도 좋고 약간 단듯하니...단거 좋아하시는 분들에게 추천이요..."

탄수화물1g들어가니 달지 비추 맛은최고네여

탄수화물1g들어가니 달지 비추 맛은최고네여

이안에 들어있는 조만한 스푼으로 1스푼 먹는건가여?? 하루에 3~5회를??

맛은 아직 안먹어봐서 모르겠고, 뚜껑따는데 엄청 쉽던데요 -_- 이소 센세이션 검정색테투리 옆쪽에 보면 뜯는곳도 있던데 거기 뜯고 뚜껑여니까 금방 열려요~ 그런데, 깜짝놀란건 열자마자 보충제가루가 바로 있어서 놀랐음! 재수없으면 쏟을뻔? 크크~ 잘먹겠습니다! 효과도 좋았으면 좋겠군요~ 운동하기전 30분전에 먹어도 상관없는건가요? 먹는법은 잘 모르겠네요... 알려주세용~