벤치 80키로 들던걸 샷건먹고 최대 120까지 듭니다 물론 싸이즈도 많이 늘었구요 ^^

이번에 단백질 프로틴이랑 비시에이 노샷건 노신디 주문햇는데 노샷건 특히 궁굼하네요 ㅎㅎㅎㅎ

안녕하세요~운동한지 1년이 다되어가네요.... 일하랴 운동하랴.... 매번 반복되는일상에서... 솔직히 운동을 빠트리는게 사실이죠;;; 그러다 보니... 근력도 근육량도.. .무척 줄어들고 점점 망가져가는 몸을 보고 안되겠다 싶어 ... 노샷건, 노신디를구입했습니다... 처음 직장동료가 추천해줘서 에이~~이러면서 거기서 거기라고 말을 했지만.... 그말을 이제야 후회하네요...ㅋㅋㅋ<복용시>일단 복용을 하게 되면 몸에서 반응을 하게 됩니다.. 뭐랄까 찌릿찌릿한 느낌.ㅋㅋ 그렇다고 기분나쁜느낌은 아닙니다.ㅋㅋ 뭔가 하드트레이닝을 해야할 것같은 느낌?ㅋ <운동시>쉬다가 운동을 해서 70Kg을 겨우 들곤 했는데.. 복용후... 장난아닙니다.80kg 10회 3세트 무난합니다.ㅋㅋ 오우~~ 힘이 막 솟구쳐서.ㅋㅋㅋ하고 나서 쉴때 팔굽혀펴기까지 하는 여유?ㅋㅋ 아무튼 기분 엄청 좋아집니다.. 펌핑은 두말할 것도 없겠죠?ㅋㅋ <운동후>노신디는 바로 먹습니다. 저는 운동중에도 한모금씩 먹는데 괜찮은것 같습니다. 펌핑지속력이나 근력, 힘 모든 면에서 유지되는게 너무 좋습니다.노샷건, 노 신디 조합이 장난아닙니다. 참고로 전 잘때 신젝스(단백질) 먹습니다.<맛>노샷건-후르츠노신디-포도일단 거품이 나지만 먹기 10분전에 미리 타뒀다가 냉장고 넣어두면 음료처럼 잘~~ 넘어 갑니다.... 두 맛 모두 거부감없이 꿀꺽 꿀꺽 잘 넘어 갑니다.ㅋㅋㅋ운동과 보충제는 연관성이 있습니다. 하지만 말 그대로 보충을 해주는 거지 본인의 노력없이 자연스럽게 근육이 생긴다거나 몸짱이 될 수는 없습니다. 운동을 하시다가 정체기가 오는데 이럴때 이 제품으로 극복하신다면 더할 나위없이 좋을 것같습니다. 물론 운동시작하는 사람에게 좋구요 ^^아무튼 본인의 노력과 보충제의 도움으로 모두 득근하셨으면 좋겠습니다. 화이팅~

"안녕하세요~ 운동한지 1년이 다되어가네요.... 일하랴 운동하랴.... 매번 반복되는일상에서... 솔직히 운동을 빠트리는게 사실이죠;;; 그러다 보니... 근력도 근육량도.. .무척 줄어들고 점점 망가져가는 몸을 보고 안되겠다 싶어 ... 노샷건, 노신디를구입했습니다... 처음 직장동료가 추천해줘서 에이~~이러면서 거기서 거기라고 말을 했지만.... 그말을 이제야 후회하네요...ㅋㅋㅋ <복용시> 일단 복용을 하게 되면 몸에서 반응을 하게 됩니다.. 뭐랄까 찌릿찌릿한 느낌.ㅋㅋ 그렇다고 기분나쁜느낌은 아닙니다.ㅋㅋ 뭔가 하드트레이닝을 해야할 것같은 느낌?ㅋ <운동시> 쉬다가 운동을 해서 70Kg을 겨우 들곤 했는데.. 복용후... 장난아닙니다. 80kg 10회 3세트 무난합니다.ㅋㅋ 오우~~ 힘이 막 솟구쳐서.ㅋㅋㅋ 하고 나서 쉴때 팔굽혀펴기까지 하는 여유?ㅋㅋ 아무튼 기분 엄청 좋아집니다.. 펌핑은 두말할 것도 없겠죠?ㅋㅋ <운동후> 노신디는 바로 먹습니다. 저는 운동중에도 한모금씩 먹는데 괜찮은것 같습니다. 펌핑지속력이나 근력, 힘 모든 면에서 유지되는게 너무 좋습니다. 노샷건, 노 신디 조합이 장난아닙니다. 참고로 전 잘때 신젝스(단백질) 먹습니다. <맛> 노샷건-후르츠 노신디-포도 일단 거품이 나지만 먹기 10분전에 미리 타뒀다가 냉장고 넣어두면 음료처럼 잘~~ 넘어 갑니다.... 두 맛 모두 거부감없이 꿀꺽 꿀꺽 잘 넘어 갑니다.ㅋㅋㅋ 운동과 보충제는 연관성이 있습니다. 하지만 말 그대로 보충을 해주는 거지 본인의 노력없이 자연스럽게 근육이 생긴다거나 몸짱이 될 수는 없습니다. 운동을 하시다가 정체기가 오는데 이럴때 이 제품으로 극복하신다면 더할 나위없이 좋을 것같습니다. 물론 운동시작하는 사람에게 좋구요 ^^ 아무튼 본인의 노력과 보충제의 도움으로 모두 득근하셨으면 좋겠습니다. 화이팅~"

먹어보니 운동중 쉴틈이 없네요...ㅎㄷㄷ

"엄청난 후기들...ㅋㅋㅋㅋㅋ 그만큼 효과가 좋고 모든 사람들이 만족한다는 의미겟져? 이번에 다같이 시켜서 먹어보려고 하는데 기대가 너무 되는군여"

최고

"먹고후기남기겟습니다 기다리세요 ㅋㅋ 먹고후기남기겟습니다 기다리세요 ㅋㅋ"

"노익스만 먹었는데 이번엔 이걸 먹어보려합니다~^^ 먹어보고 다시 글 올리겠습니다~^^"

몸을쓰는 직업을 하다보니 운동과 함께 한다는건 더욱더 운동을 하기싷어지고 게을러지기 마련이더라구요.. 점점 나이도 먹어가며 이런 생활을 계속 유지하면 안되겠다 싶어서크레아틴에 그만 손을 뻗어버렸죠.....참 신기하더라구요.. 사람들의 말 들 솔직히 그렇게 믿지않았는데한세트 하고 90초 쉬면 정말 다음 꺼 하기 싫을정도로 힘들었는데지금은 90초면 거뜬~ 다음세트로 넘어갈때 120-150 정도 쉬었을때의회복하는 느낌이더라구요 매일 하지 못해 운동다음날에는 근육통에 시달려서 회복을 2-3일을해야햇었는데 지금은 다음날이 되면 가뿐 ^^~ 먹은지는 몇달 되었지만 먹고나면 10분가량은 손이 따끔따금 하더라구요이런증상은 제가 처음인듯...손끝이 따끔.. 지금도 운동가기전 한잔이라따금하면서 기분좋네요~ ^^* 오늘도 즐겁게 운동하렵니다~!!제가 쓰고도 알바같은 느낌이 드네요....ㅋㅋ