단백질과 기타 보조식품 없이 운동을 2년동안 하였습니다.모르고 안 먹은 것도 있지만, 2년동안은 자연적으로 근력도기르도 몸도 준비하려 했지요.그 후 2년이 지나 단백질파우더와 글루타민, 비타민, 크레아틴 등을섭취하기 시작하였는데요 저는 잭3d와 인트라볼, 그리고 샷건+신디이렇게 총 3가지 종류의 부스터(?), 크레아틴을 섭취하였습니다.그 중 가장 확실하고 신속한 반응이 체감적으로 느껴진 것이바로 이 샷건과 신디의 조합이었습니다.우선 공복으로 운동 20분 전에 샷건을 섭취하면 약 8분 후에몸에서 열이나며 따끔따끔한 느낌(오랫동안 다리나 팔을 젖혀있다가 폈을 때 느끼는 그 따끔한 느낌과 흡사)을 받으며운동을 하고자 하는 욕구와 그 어떤 기분 좋은 느낌이 납니다.그리고 운동을 했을 떄 저는 개인적으로 중량의 증가와 같은효과는 보지 못했지만, 같은 무게로 운동하였을 경우 더욱 더집중할 수 있었습니다. 쉽게 말하자면 제가 벤치를 110kg으로10회, 4세트를 실시하는데, 기존에 운동 시 옆에 파트너와 같이협력하여 세트를 조금 힘겹게 완성했던 반면 샷건 섭취 후에는혼자서 정자세로 풀세트를 마칠 수 있게 됐다는 거죠.뭐 개개인마다 차이가 있더라구요. 저 말고도 다른 서너분 에게 조금씩 나누어주어 일주일간 섭취해본 결과 각자가 효과를다르게 느낀다는 것도 알았습니다.아무튼 몸이좀 예민하시고 반응을 잘하신다 싶으신 분들은샷건한번 추천드립니다. 전 1년째 복용중입니다.(물론 한달 섭취 후한달 쉬어주고 하는 사이클을 반복했습니다.)근육의 사이즈 뿐만아니라, 근질도 향샹됨을 느꼈습니다.추천 꽝꽝!!아참, 맛인데요.... 후르츠펀치, 수박맛, 포도맛을 먹었는데요그나마 오리지날 후르츠 펀치가 젤 낫더라구요.. 그래서 이번에는 포도맛을 한번 도전 해 볼려구요, ^^;;;;

"단백질과 기타 보조식품 없이 운동을 2년동안 하였습니다. 모르고 안 먹은 것도 있지만, 2년동안은 자연적으로 근력도 기르도 몸도 준비하려 했지요. 그 후 2년이 지나 단백질파우더와 글루타민, 비타민, 크레아틴 등을 섭취하기 시작하였는데요 저는 잭3d와 인트라볼, 그리고 샷건+신디 이렇게 총 3가지 종류의 부스터(?), 크레아틴을 섭취하였습니다. 그 중 가장 확실하고 신속한 반응이 체감적으로 느껴진 것이 바로 이 샷건과 신디의 조합이었습니다. 우선 공복으로 운동 20분 전에 샷건을 섭취하면 약 8분 후에 몸에서 열이나며 따끔따끔한 느낌(오랫동안 다리나 팔을 젖혀있다가 폈을 때 느끼는 그 따끔한 느낌과 흡사)을 받으며 운동을 하고자 하는 욕구와 그 어떤 기분 좋은 느낌이 납니다. 그리고 운동을 했을 떄 저는 개인적으로 중량의 증가와 같은 효과는 보지 못했지만, 같은 무게로 운동하였을 경우 더욱 더 집중할 수 있었습니다. 쉽게 말하자면 제가 벤치를 110kg으로 10회, 4세트를 실시하는데, 기존에 운동 시 옆에 파트너와 같이 협력하여 세트를 조금 힘겹게 완성했던 반면 샷건 섭취 후에는 혼자서 정자세로 풀세트를 마칠 수 있게 됐다는 거죠. 뭐 개개인마다 차이가 있더라구요. 저 말고도 다른 서너분 에게 조금씩 나누어주어 일주일간 섭취해본 결과 각자가 효과를 다르게 느낀다는 것도 알았습니다. 아무튼 몸이좀 예민하시고 반응을 잘하신다 싶으신 분들은 샷건한번 추천드립니다. 전 1년째 복용중입니다.(물론 한달 섭취 후 한달 쉬어주고 하는 사이클을 반복했습니다.) 근육의 사이즈 뿐만아니라, 근질도 향샹됨을 느꼈습니다. 추천 꽝꽝!! 아참, 맛인데요.... 후르츠펀치, 수박맛, 포도맛을 먹었는데요 그나마 오리지날 후르츠 펀치가 젤 낫더라구요.. 그래서 이번에는 포도맛을 한번 도전 해 볼려구요, ^^;;;;"

가장 대중적이면서도 효과를 인정받는 크레아틴들인데요.둘다 5통씩은 섭취해본것 같은데 매번 느끼지만 느낌이 확실히 달라요샷건은 근지구력 향상에 특화 되있고 익스는 순간적인 근력향상에 좋아요.익스 섭취 후 운동을 하면 고중량 칠때 확실히 편하다는것을 느낄수 있고 순간적인 펌핑효과도 우월하지만 상대적으로 힘이 빨리 빠지구요.샷건은 적당한 근력향상에 꾸준한 힘으로 지속적인 운동이 가능해서 좋아요. 예전에는 무조건 고중량만 치는 보여주기식 운동을 했던터라노익스를 선호 했는데 둘다 섭취하다 보니 꾸준히 내 몸을 만드는데는샷건이 나은것 같더라구요.게다가 익스는 저녁때 섭취하면 정말 잠 안와요;;운동을 하다 보니 크레아틴의 경우 몸에서 적응을 해서인지2달 이상 섭취하면 효과가 줄어드는걸 느끼실 수 있어요.그럴땐 한달 쉬시거나 갈아타면 좋더라구요.

"가장 대중적이면서도 효과를 인정받는 크레아틴들인데요. 둘다 5통씩은 섭취해본것 같은데 매번 느끼지만 느낌이 확실히 달라요 샷건은 근지구력 향상에 특화 되있고 익스는 순간적인 근력향상에 좋아요. 익스 섭취 후 운동을 하면 고중량 칠때 확실히 편하다는것을 느낄수 있고 순간적인 펌핑효과도 우월하지만 상대적으로 힘이 빨리 빠지구요. 샷건은 적당한 근력향상에 꾸준한 힘으로 지속적인 운동이 가능해서 좋아요. 예전에는 무조건 고중량만 치는 보여주기식 운동을 했던터라 노익스를 선호 했는데 둘다 섭취하다 보니 꾸준히 내 몸을 만드는데는 샷건이 나은것 같더라구요. 게다가 익스는 저녁때 섭취하면 정말 잠 안와요;; 운동을 하다 보니 크레아틴의 경우 몸에서 적응을 해서인지 2달 이상 섭취하면 효과가 줄어드는걸 느끼실 수 있어요. 그럴땐 한달 쉬시거나 갈아타면 좋더라구요. "

먹어보심 아십니더. 힘이 나지요 .^^ 샷건 과같이 빵~~~

"물에타먹으라는데요 처음먹는사람은 물의약을얼마나해야하나요.. 200ml 이런식으로알려주실분"

안녕하세요모 군인입니다 벌써 3번째 구입하네요훈련하고 뭐하고 뭐하면 저녁여가 헬스가 하기 힘들고 귀찮아지네요 하지만 노샷건을 먹고나서는 지치지않고전율이 느껴지네요

"안녕하세요 모 군인입니다 벌써 3번째 구입하네요 훈련하고 뭐하고 뭐하면 저녁여가 헬스가 하기 힘들고 귀찮아지네요 하지만 노샷건을 먹고나서는 지치지않고 전율이 느껴지네요"

드디어 도착했습니다!샘플로 먹어보고 효과가 탁원해서 구입했는데 역시나...덜덜덜입니다.. 요즘정체기였는데 이소센세이션과 같이 복용해서 터미네이터 되볼렴니다 ㅋㅋ 번창하십시요^^

"드디어 도착했습니다! 샘플로 먹어보고 효과가 탁원해서 구입했는데 역시나... 덜덜덜입니다.. 요즘정체기였는데 이소센세이션과 같이 복용해서 터미네이터 되볼렴니다 ㅋㅋ 번창하십시요^^"