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얼마나 효과있는지 먹어보고 후기 남길게요 ㅎ
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섭취후 30분 후에 몸이 데워지는 효과도 나고 심리적인 부분도 한 몫하는 것 같네요
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노익스에서 갈아탄후 약 5키로정도 증가햇네요 ㅋㅋㅋ
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친구꺼먹어봤는데좋아서 저도하나신청 ㅎ
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"처음 크레아틴을 이것을 선택했는데
제 몸에 맞는 거 같습니다
운동전 먹고 시작하니 확실히 힘 들어가는게 다르고
집중력도 높아집니다
추천합니다"
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"역시 맛과 효과 둘다 최고입니다~
이번엔 수박맛과 후르츠펀치로 아자아자!! ㅋㅋ
효과도 좋아요 근데 운동후에 크레아틴과 bcaa 같이 먹어두 되나요?
"
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"운동전에 먹으면 운동중에 에너지폭발할듯..주의사항으로
식후 2-3시간지나고 운동 30분전쯤 먹어야되는거같아욤
식후얼마안되서먹으면 트럼 굉장히 마니나옴니다~ㅋㅋ
그럼 건강하고 보기좋은 몸으로 다시태어나세용~~~^^v"
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"운동 30분전에 한스쿱 복용하고
시작하면
서서히 올라서
중량도 15%정도 더 올라가고
무엇보다 집중력과
운동끝날때까지 지치지 않게 해주더군요~~
단점은 밤에 잠이 잘 오지않는다는거...
하지만 몸한번 펑 터트리고 싶을때는
먹고 운동합니다~"
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맛 효과 둘다좋아요
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"처음 먹고보는 크래아틴..
선수 할껏도 아닌데 왜 먹냐는 주위 사람들의 시선을 뿌리 치고 먹기 시작
먹고 할때는 잘 몰랐습니다만 안먹고 운동하면 확실한 힘의 차이를..
좋은데....참 좋은데...말로는 표현을ㅋ 맛도 괜찮은거 같구요
힘의 변화를 느끼고 싶다면"
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