말이 필요 없습니다.

"전에 먹고 이번에 스피드ns에서 다시한번 사려고합니다. 말이 필요없이 소문자자한 좋은 제품이고 효과역시 좋다고 생각해요~ 다들 운동 열심히 하시길..!"

"1.크레아틴6000es :운동 시작하며 처음 먹어본 ...그 시절에는 선택의 폭이 없었는지라 ^^ 그때는 남대문에서 구매했는데.ㅋㅋㅋ 좋은 시절입니다 지금도 좋은 재품이라고 생각하고 있습니다. 2.사투어8 :처음 접해본 복합크레아틴...5g,2g씩 먹다가 40g을 먹으려니 이것도 처음에는 부담이더군요. 효과는 별로여서 한통먹고 그만 두었다는... 3.v12 :사투어 다음으로 먹어본 크레아틴입니다. 이것도 먹는데 여간 부담이 되는것이 아닙니다. 효과는 그런데로 괜찬은데 비추....다시 6000es로 돌아왔습니다 4.노익스 : 설명이 필요없죠 최고입니다."

이거 이거 한잔 원샷하고 운동하시면 아주 좋아요...힘이 그냥 팍팍^^

새벽에 주문을 하는데 졸려서 그랬는지 신디사이즈 (2통) 대신 샷건만 4통 주문했나 보네요. ㅎㅎ다행히 순수 크레아틴 모노하이드레이트 1통도 함께 주문해서..사용 후기 (3일)복용 첫 날이 다리 운동이었는데 아침 9시에 취침 오후 1시에 기상해서 별 기대 안 하고 운동 3o분 전에 샷건 1스쿱 섭취하고 반응을 기대하며 운동을 하는데 플라시보 (심리효과)는 절대 아니였고..웜업 자전거 인터벌 훈련과 스쿼트 시 항상 호흡이 벅찼었는데 호흡이 안정적이었습니다.잠을 4시간 자고 운동하는 평소 같으면 정말 곤욕이었는데 이날은 스쿼트 4. 5세트째만 조금 벅차다는 생각이 들었습니다.(무릎 연골 부상으로 스쿼트를 맨 마지막에 합니다.)3일째 다리 사이즈 1Cm 가량 늘은 거 같고 팔도 최소 0.5Cm는 늘은 거 같고요 But : 최근 몇 달 동안 육류 (붉은 살코기)는 먹지 않았다는 것과 첫 날 수분 섭취량 ㅡ> 4L (체중 66kg) 둘째 날 ㅡ> 5L 세째 날 ㅡ> 6L (체중 한참 후에 재렵니다)

"새벽에 주문을 하는데 졸려서 그랬는지 신디사이즈 (2통) 대신 샷건만 4통 주문했나 보네요. ㅎㅎ 다행히 순수 크레아틴 모노하이드레이트 1통도 함께 주문해서.. 사용 후기 (3일) 복용 첫 날이 다리 운동이었는데 아침 9시에 취침 오후 1시에 기상해서 별 기대 안 하고 운동 3o분 전에 샷건 1스쿱 섭취하고 반응을 기대하며 운동을 하는데 플라시보 (심리효과)는 절대 아니였고.. 웜업 자전거 인터벌 훈련과 스쿼트 시 항상 호흡이 벅찼었는데 호흡이 안정적이었습니다. 잠을 4시간 자고 운동하는 평소 같으면 정말 곤욕이었는데 이날은 스쿼트 4. 5세트째만 조금 벅차다는 생각이 들었습니다. (무릎 연골 부상으로 스쿼트를 맨 마지막에 합니다.) 3일째 다리 사이즈 1Cm 가량 늘은 거 같고 팔도 최소 0.5Cm는 늘은 거 같고요 But : 최근 몇 달 동안 육류 (붉은 살코기)는 먹지 않았다는 것과 첫 날 수분 섭취량 ㅡ> 4L (체중 66kg) 둘째 날 ㅡ> 5L 세째 날 ㅡ> 6L (체중 한참 후에 재렵니다) "

내일부터먹을건데 벌써부터 힘이솟는것같네요 ㅋㅋㅋ

"먹어보면 살짝 멍해지는 듯한 기분이 들면서~ 확실히 운동을 힘들게 하고나서 잠시 쉬고 나면 다시 그정도의 수행능력을 가지고요~ 신디사이즈도 역시 기대 됩니다!"

"처음 크레이틴을먹어봤는대 효과를 바로 보는것같군요 추천합니다"

요거 물건입니다.