"음...이거 1달 정도먹고 가끔 다시먹는데요 확실히 섭취하고 운동했을때와 섭취안하고 운동했을때 엄청 차이가 나는것 같네요... 먹으면 힘이 아주 펄펄 난다는... 지치 않아서 이상함 ㅋㅋㅋ 1달이상 섭취하면 심장에 않좋다는 소리가 있어서... 1달 먹고 1달 쉬고 있는중입니다. 가끔식 중간에 강하게 운동하는날에만 먹고 운동하면 확실히 틀려요 ㅋㅋ "

"이것두 물이나 우유를 타먹을때 거품이 자꾸 나오거든요.. 이거원래 그런건지 궁금해서 ㅎ 빠른답변부탁드릴께요."

"사람마다 약간의 차이가 있을거라 생각되는데요. 전 체질상. 약이든 보약이든 효과가 직빵으로 나타나는 체질이거든요. 노샷건 처음 복용해봤는데.... 말도안나옴... 집에서 푸샵할때 20개쯤에서 조금씩 숨차오르고 힘이빠지기 시작했는데.. 샷건먹고 50개까지 거뜬히 하고도 별로 숨이 차지 않는다는.... 내가 헐크가 된기분...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완젼 황당해하는중임..@@ 신기할따름이군요... 맛은 너무 시큼해서.. 물좀 많이 타먹어야할것같아요. 으.새콤이 아니라 시큼~하던데. 일단 먹어줄만은 해요 ㅋㅋ"

"오늘 크레아틴이라는걸 처음 먹어 봤습니다. 1. 맛 = 포도쥬스 300g에 섞어 먹어보니 무쟈게 맛있음. 비유를 한다면 왜 포도맛 쮸쮸바가 완전 녹아서 마시는 느낌!!! 2. 파워 = 아직 첫날이라 그럴수도 있지만 벤치 멕시멈 했을때 그닥... 힘든건 매 마찬가지... 구지 오바를 해서 말한다면 기존 수량에 한두개 정도 플러스 !!!! 3. 지구력 = 여기 무쟈게 중요... 장난아님. 어느정도면 이러케 계속 하다간 뼈에 문제 생기겠다는 생각이 들정도... 계속 하라면 할수 있을꺼 같은 느낌... 좀더 구체적으로 말하면 3세트까진 똑같았는데요... 그 이후부턴 몸이 마비된 느낌... 감감이 없어짐 고로 10세트가 넘었는데도 마치 이제 2세트정도 하고 있는 느낌... 아주 환장함... 오늘 사실 이거 테스트 해보려고 가슴운동 하는날인데 여러가지 안했습니다. 다 빼고 오지 종목 플렛밴치만 해봤는데 거짓말 약간 보태 15~18세트 정도 했음.. 거의 시간은 40~50분정도 걸린거 같음.... 오로지 갠적인 느낌이니깐 참고만 하셨으면 합니다. "

"웨이트를아주좋아하는군인입니다. 이참에크레아틴이아주좋다고해서 구입하려고하는데.어떤맛이가장무난한가요 답변기다리겠습니다."

"크게 효과보를 보진 못한것 같습니다... 이번거 다먹으면 다른 부스터를 먹어봐야 할듯... 다른사람들처럼 저릿저린한것 느끼진 못했지만 뭐랄까 체력적으로는 상당히 도움이 되는듯 싶었습니다. 되도록이면 섭취시간을 수면시간에서 멀게 잡으시는게 조금이라도 늦게 먹으면 정말 잠자기 힘듭니다 T-T"

어떤걸사야되나요

"블랙체리 맛이 정말 아니네요. 개개인마다 차이가 잇겟지만 블랙체리 완전 비춥니다.... 수박맛, 포도맛, 후르츠펀치맛 다 먹어 보앗는데 제일 안좋네요.."

"하루에 한번 섭취 합니다... 운동30분전 에 한번 섭취 (1스쿱)에요~^^ 하루에 한번 ~섭취하시는겁니다^^"

"구매해서 먹은지 일주일 만에?? 2km 8분 20초 뛰던거 7분 9초까지 땡겼습니다. 뭐 물론 제가 죽어라 뛴것도 있지만 효과는 좋은것 같습니다. 웨이트 트레이닝과는 거리가 멀지만 그래도 효과는 좋다고 생각합니다."