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"거의 운동 시작하면서 먹었는데...
제가 워낙 근력이 없어서 .. 먹어도 잘모르겠음 ㅋㅋ
심장은 벌렁임! ..."
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"음...놀랍더군요....몇일더 먹어봐야알겟지만..
섭취후 10분정도 후부터 몸에 느낌이 다릅니다
근데 이거러 물에 타 먹으면 거품이 생기든데
어찌할 방법이 없을까요??"
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정말 기대됩니다 !!! 오늘 받아봤는데.. 확실하게 먹어보고 말씀드리겠습니다
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"오늘 아는 친구랑 친구 아이디로 이거 주문했는데..
제가 크레아틴을 처음 복용하는거라..
잘몰라서 다음이랑 네이버에서
좀 뒤져밨습니다. ..ㅋ
로딩기간 20그람(5~7일), 유지기간 2그람(1개월정도)
라고 알고있는데.. 운동30전 한수픈씩이라니..
머가맞는건지 잘모르겠군요 ㅠㅠ"
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"로딩기간은 필요없나요??
운동쉬는 날도 먹어야 하나요??
휴식기간을 가져야 하나요??
질문이 너무 많나요??...ㅋㅋ"
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"아침 식사전 공복에 섭취하는 거라고 알고 있는데
자세히 알고 싶습니다.
저는 아침식사후 운동합니다."
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"정말 좋은것같아요!! 이걸먹으니 헬스 max 무게가
확실히 10키로 정도 늘었어요 ㅎㅎ 맛도 처음엔
이상하던데 계속 먹으니깐 맛잇어요!!"
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"괜찮네요. 첨에 맛은 괜찮구나 생각햇는데..
계속 먹다보니 못먹겟네요 ㅡ,.ㅡ 세제냄새가 나기도 하구... 뒷맛은 본드향이 나기도하구요??ㅎㅎ
효과는 좋네요..ㅎㅎㅎ"
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"오늘 옴티마하고샷건하고 샀는데..
기대대는군요...."
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"샷건 먹은지 몇일 되었는데 효과는 확실히
있습니다 맛도 괜찮고..근데 몸무게가 늘기시작하는데
다른 분들도 그런가요??"
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