"솔직히 비추임~ㅡ.ㅡ 물론 노익스랑 비슷한 성능이나[물론 개인적 차이]어던사람은 잘맞을지 모르나 이건 무슨 먹고남 마약먹은것도 아니고 빙글빙글~~어던 성분이 어떻게 들어있는지는 모르나~먹고난후 후유증 장난아님 ㅡㅡ 울렁증에~ 위통이 장난아님~저도 크레아틴사투어 ~부터 안먹어본게 없는데 이제품은 갠적으로 별루 않좋군요~아~ 남은거 아까워 죽것네 ㅡ.ㅡ 운동수행능력도 좋치만 자기몸에 맞는게젤루 좋은듯 일단 제개인적인거임 전체가 그렇타는 이야기는 아닙니다 좋은글도 올라와야것지만 이런약점도 올라와야 모든사람들이 상품에 대한 정보를 송유 하기에 글올립니다~여야튼 전부 득근 하세요^^ "

"많은 분들이 잘 모르시는 먹는방법에 대해 알려드릴게요. 일단 운동30분전에 한스푼을 떠서 입에다가 바로넣고 물을 마십니다. 아니면 통같은곳에 한스푼넣고 물에 믹서해서 드시구요 그리고 저 같은 경우는 운동후에도 한스푼먹습니다. 효과는 정말 강력하다고 말할수 있습니다. 하지만 한번먹고 갑자기 30KG에서 50KG을 든다는건 약간 무리가 있어요. 크레아틴은 몸속에 축적을 해야하기때문에 눈에띄는 효과는 1주~2주 정도에 보입니다 그리고 우유에 타먹을 수도 있는데 전 개인적으로 물 추천.. 약간 아쉬운건 맛인데 맛이 솔직히 쉣.. 입니다 비위약한분들은 토할수도(?) 전 그럭저럭 잘 먹고있구요.. 모두 몸짱되세요! "

"이거 먹구 운동하실꺼면 운동시간을 조금 땡기세에 자리 몇시간전에 먹구 하는데 .. 후미 잠안와서 죽는줄 알았습니다..ㅋㅋㅋ 확실히 집중력은 좋아지는것 같더라구요. "

"다들 좋다고 하니...구입했긴했는데... 기대된다~~~ㅋ"

"운동하다 정체기가 와서 .... 크레아틴 처음 먹어봅니다 ... 확실히 .... 심리적인 요인? 도 상당히 컸겠지만 먹고 중량 늘려서 운동했음에도 그렇게 힘들지 않네요 .. 이두 15kg > 18kg 평소 15키로 들던 스트레스로 ... 18키로 드네요 ... 맛도 좋아요 ...보충제.... 뭐 맛으로 먹나요 ......."

과연 어떨까....한달간 사용해보고 후기 다시 올리겠습니다

"운동 10년한 매니아 입니다 보충제 먹기전에 펌핑하고나면 어지럽고 멀미기운이 있었는데 이거 먹고 나서는 그런 느낌 사라자고 오히려 더 집중하게 합니다. 생각보다 좋은것 같네요 복용하자마자 손이 따뜻해짐이 느껴지고 오늘은 팔근육에 경련이 날 정도로 느낌이 팍팍 옵니다. 다른것 보다 크레아틴 양이 많은 건 아닌지 고민되기도 합니다. 예전에 운동선수 몇몇이 크레아틴 다량 복용후 쓰러지기도 한다는데 맥가이버도 먹고 심장질환이 왔다는 등... 암튼 지칠줄 모르고 운동 했네요"

"저기 앞에 디스크 그려져있는데 실제로 DVD가 들어있습니다.ㅎㅎㅎ 자!! 겉으로 보기에 통은 엄청 세련되었으나 맛도 미래의 맛입니다. 처음먹었을때는 약간 속이 더부룩했구요, 먹다보니 차츰 좋아졌습니다. 한스쿱양이 상당하구요, 물에 다 풀리지 않아서 저는 물을 좀 많이타서 먹습니다. 운동 30~40분전에 먹고 운동 시작하는데요... 평소같았으면 웨이트 하고나서 샌드백이나 펀치볼 못치거던여...(힘들어서) 머슬&피트니스에서도 크레아틴이 좋다고 기사가 계속 나오듯... 정말 섭취해보니 펌핑이 다릅니다. 금방 사글아들었던 펌핑이 계속되어 오전에 웨이트 후에 저녁때 샌드백치는데 펀치가 무뎌질정도로 펌핑 잘됩니다. 또한 근력증대효과도 확실해서 향상된 기량과 뛰어난 효율을 보입니다. 맛은 비록 좋지 않더라도 효과면에서는 탁월합니다."

샷건 정신 집중력 별3 지구력4부스터5종류정도먹어봤지만저한테는 가장효과좋습니다 맛에대해서 말이좀 많은대여 본드맛이라하시는분도 있지만 (개피맛입니다) 혹씨탁터패퍼음료수 드셔보신분은 드셔도괴안을꺼같습니다 개피맛이니 개피맛 싫어하시는분은 쩝 참고하세여

안지침ㅋ