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"2주정도 먹었습니다.
장점과 단점이 있는데요.
가장 큰 장점은 기능적으로 최고네요. 제가 요즘엔 하체만 계속 돌리는데 펌핑감 장난 아니구요. 중량과 횟수도 비교도 안되고 늘어서 깜짝깜짝 놀라요.
그리고 이 제품은 하루에 1serving을 섭취하는 거라서 노익스나 리사투어 제품과 용량은 비슷하지만 실제로 먹는 기간은 2배라는 점...물론 운동 직후에 10-15g정도 섭취하라는 얘기도 있지만, 맛이 좀 고역이라 2번은 도저히 못 먹겠네요.
다른 제품보다 훨씬 좋습니다. 맛은 좀 아니구요^ㅠ^"
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"생각보다 훨씬괜찮음 .
계피가루에 설탕탄맛이 젤 정확한것같음ㅋㅋㅋ아직먹은지 하루되서 효과는 아직 잘 모르지만 어쨋든 문제의 그 맛은 생각보다 훨씬괜찮음 이상.
"
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"어짜피 몸에 축적되는 것이라 상관은 없지만,
보통 운동 시작전 30분에 약간의 탄수화물이나 당분과 같이 섭취
하면 흡수가 잘 됩니다.
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"제가 이걸 먹고 요가+헬스+수영 자전거 를 탔는데요
힘이 넘치더군요..ㅎ
맛은..뭐 그냥 참을만합니다-_- 물통에 냄새가 남네요 ㅋㅋ
"
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"이제 한통 다먹어가네요
처음엔 노익스로 시작했는데 노익스보단 근 파워나 지구력은 좀 떨어지는거
같아요 근데 노익스는 먹다보면 몸이 적응을 해서 그런지 점점 익숙해진다고 할수있는데 이건 먹었다하면 뻠핑이 오우 터져 ㅎㅎ 져같으면 초보는 노익스
초보이상 올라가시는 분들은 샷건 추천해요~ 근데 정말 맛은 뷁이네요
그나마 먹다보니까 괜찮아지는거 같긴해요 ㅎㅎ 다들 열심히들 하세요"
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"느낌이... 느낌이.... 틀려요...
파워가... 틀림...
스파이더맨이 검은색슈트를 입은 느낌이라고 할까?"
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"밑에 글적은님 이크레아틴은 운동30분전에 1스푼 섭취하라고 되어있네요..
근데 궁금해서 혹시나해서 물어보는건데 제품을 뜯어보니 스푼이 엄청 크더군
요...다른 크레아틴제품들을 먹어봤었지만 이렇게 엄청큰 스푼은 처음봤습니다.
(크기는 대략 다른 단백질,탄수화물 파우더 스푼크기정도) 혹시 이제품에 스푼
이 잘못들어간건 아닌지요?ㅡ.ㅡ 솔직히 이스푼으로 하루한스푼씩이면 2주
동안 다먹을듯싶어서요..
되서 다 먹을것같아서요..."
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흠 여태 몇년동안 운동하면서 이보충제 저보충제 많이 먹어보고 말씀드려요 크레아틴 싸투어 리싸투어 노익스 녹스 복합크레아틴이 아닌 일반 크레아틴 등등등.... 많은걸 섭취 해왓섰는데 이 노샷건 만큼 뛰어나진 않았내요 정말 운동 효과는 정말 지대입니다 이정도 맛이면 제가 먹엇던 크레아틴 중에는 그냥 보통이구요 .다만 체내에 열이 많이 발생대면서 땀이 많이 나고 두통이 약간식 생기내요 효과는 강추드려요
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"일단 맛은 정말 없어요 ㅎㅎ
한스푼타서 먹고서 40분뒤에 운동했는데요
심장이 벌렁벌렁거려서 아주 죽는지 알았어요.
효과는 좋은듯하네요
"
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"뭐랄까 평소에 노익스만 먹다가 이거 먹으니 힘이 넘치는 느낌이라고 할까...
느낌은 아주 좋군요..."
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