그냥 취한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ펌프 좋구나..어제 등하는데 광배 하부가 너무 터질거 같드라 ㅋㅋㅋ쭉 가자

그냥 취한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ펌프 좋구나..어제 등하는데 광배 하부가 너무 터질거 같드라 ㅋㅋㅋ쭉 가자

오늘 1월 21자로 토요일 오전 공복 어깨운동 보충제 스택 및 펌프 이그나이트에 대한 일지형식으로후기를 작성해 봅니다.a) ★아침 스케쥴★오전 9시 기상하엿습니다. 전날 등운동을 햇고 감기기운도 있어감기약을 먹고 10시간 푹 잣습니다. 원래 토요일 일요일몸이 안좋아 쉬려고 햇으나 컨디션이 좋았고 전날 도착한 펌프 이그나이트에 대해 주로 섭취하는 킬잇과 비교겸어깨 운동 의지가 강해져 바로 헬스장을 가기로 마음먹고 빠른 에너지원 공급에 주력하엿습니다.일단 꿀물을 이용할 생각이었지만 기상 직후이고 벌크를 진행하고 있어 빨리 섭취되는 가래떡 1줄을먹엇고 화장실에서 큰일(?)을 봤습니다.그리고 운동장비들을 짐백에 챙기고 두근거리는 마음으로펌프 이그나이트를 열엇습니다.스푼은 노익스3.0 스푼과 동일한 모양이고 약간 더 작은데 1서빙에 노익스가 18g, 이 제품이 15g입니다.거의 차이가 없엇고 스푼크기가 큰것을 선호하는 편인데제품이 굉장히 맘에 듭니다. 또한 통이 ㄱ굉장히 길죽합니다족히 22센치는 되보입니다. 파우더 역시 5/4정도로 가득 차있고 핑크레모네이드 맛을 삿는데 엑스텐드 망고 파우더랑 색이 비슷합니다. 군데군데 흰색 결정체가 보이는데 글리세롤 하이드로맥스 성분의전형적인 형태입니다. 글리세롤에 대한 효과는 이미한국에서 최근 출시되는 어떤 펌핑제로 인해 유명세를탓는데, 이 펌프이그나이트는 킬잇에다가 글리세롤을추가로 얹은 제품이라 보시면 되구요.스푼이 작게 나오는 제품들이 있어 처음 파우더를 덜때는저울로 재봣습니다. 스푼보다 살짝 위로 튀어나오게 덜면딱 15g정량이 맞습니다. 1스쿱을 쉐이커에 타고 헬스장을 출발햇습니다. 어깨 운동이고 어깨 부상 이력이 많아 회전근개 운동과워밍업을 충분히 해줫습니다. 아침인지라 유산소를 패딩입고 20분을 타서 미열을 발생시키고 회전근개운동 및 스트레칭 시작햇구요. 선피로를 주기 위해프론트 레이즈를 시작으로 바로 밀리터리 프레스부터 조졋습니다. 이후 후기는 디테일 항목으로 이동하겟습니다.b) 성분: ★★★★★시트룰린이 무려 6g이나 들어갑니다. 약간 과한 용량입니다만아침이고 컨디션이 좋아서 펌핑으로 어깨 부셔버리고 싶엇습니다ㅎㅎ또한 펌핑 성분으로 하이드로맥스와 타우린이 들어가서 수화를 담당해 주고 시트룰린과 아그마틴이 혈관을 확장시켜줍니다. 베타인이 들어갓는데, 크레아틴이 함께엿다면 훨신 좋았을텐데요.. 살짝 아쉬움이 묻어나지면 몬스터밀크를 드시는 분들도 많고단일 크레아틴 하나씩은 가지고 계실테니 따로 스택하기 편하고하루 2회 섭취 하셔도 크레아틴이 없어서 문제가 없습니다.c) 맛: ★★★★★핑크레몬에이드가 맛이 좋다고 햇는데 제 입엔 후르츠펀치가 더 나은거 같습니다. 살짝 시큼한데 정신은 바짝 들더군요 ㅋㅋ진짜 핑크+레몬짠물 맛입니다 ㅋㅋ달달한 맛도 없고 그냥 상큼 그 자체라서 정신이 번쩍 들어서좋아하실 분들도 게시지만 약간 거북하더군요 그냥 달달한 후르츠펀치가 나을거 같고 느낌이 좋아서다음에 재구매 할때는 후르츠로 갈 생각입니다 d) 효과: ★★★★★선피로로 레이즈를 하고 밀리터리 프레스>> 비하인드 넥 프레스>>오버헤드 덤벨프레스>> 프론트 레이즈>>사이드 레터럴레이즈>>벤트오버 레터럴 레이즈>> 슈러그>> 삼두운동 으로 진행하였는데정말 밀리터리프레스때부터 펌핑이 엄청나더군요 킬잇이나 노익스는 단지 펌핑이 팽창되는 느낌이 강한데 이 제품은 글리세롤과 타우린 특유의 수분이 꽉 찬 느낌이 강합니다거울로 봣는데 진짜 어깨 측면이 꽉 찬 느낌이 상당히 좋았습니다 어깨 느낌이 잘 오지 않는 편인데 킬잇보다 정말로 한수 위입니다요즘 부스터들이 강한게 나오다보니 카페인 200mg가 약하다 생각하실지몰라도 콜린이 들어가서 흥분작용이 좋습니다 아침에 비몽사몽이엇지만 굉장히 집중 잘되었고 평소만큼 중량 쳣던거 같네요 그리고 사레레할때는 중량도 평소 5키로로 30회씩은 하는데 이날은7키로로 25회 정도 쳣습니다 펌핑감이 상당하니 중량도 올라갓는데제가 크레아틴이 들은줄 알고 안넣엇는데 지금 후기 작성하면서 제품 통 보니깐 크레아틴이 없네요.. 크레아틴을 첨가하면얼마나 더 대단해질지 기대됩니다 가격도 3만 중반대에서 운영자님이 가격 3만 초반으로 내리셧는데물건은 물건이네요..킬잇 느낌 좋으신 분들 꼭 사십쇼 모노 글리세롤도 아니고 하이드로맥스 글리세롤입니다 후덜덜....가격이 좀 쌘편인데 이정도면 대만족입니다 e) 재구매여부: ★★★★★킬잇이나 노익스를 좋아하는 편입니다 인터네셔널 하이드말고, 타 사이트에서 하이드 이전에요힘빈 들은걸로 섭취를 꽤 오래 햇는데 몸이 많이 상하는거 같고하여 끊엇고 킬잇과 노익스를 주로 섭취하다가 펌핑이 잘되는 부스터가 잘 받는 느낌인지라 이 제품의 후기를 보게되엇고구매를 햇는데 진짜 후기처럼 펌핑이 엄청납니다펌핑이 운동 수행평가적 잣대는 아니지만 그만큼 고립이 잘 되고그만큼 자극이 가고 있다는 반증이기 때문에 이 제품의 도움을 잘 받으실 수 있으실거에요.f) ★구매대상자★*펌핑을 즐기시는 자*킬잇이 느낌이 약하다고 느끼시는 분*그날 운동에서 근육이 터지는 꼴 보고 싶은 분*근육량이 많던 적던 펌핑에 올인한 제품 접하고 싶은 분*스쿱이 큰걸 선호하시는 분*맛보다는 성분을 추구하시는 분*감마*이 펌핑제가 잘 맞으셧던 분*하이드와 노익스 사이의 각성을 원하시는 분*카페인 함량이 보다 낮은 제품을 선호사는 분e) 총평: ★★★★★펌핑이나 각성 딱 2가지 타입에서만 비교해 봤을때5%뉴트리젼의 킬잇 그 이상인건 확실합니다. 제가 킬잇을좋아라 하는 편인데, 와 진짜 성분이 사기적이다 보니 효과도 그냥 성분 그대로 나타납니다..,.. 뭐 제가 후기 속이고 그런거 전혀 없구요 성분 확인해 보시고 비교해보세요..... 아그마틴 250mg후달리는거 빼고는 다 그 이상 들었고 추가적으로 들어 있는게 많아요..그동안의 부스터는 소문난 잔치집에 먹을것 없더라라는 속담이 딱 들어맞듯이 뭔가 지지부진한 제품들이 많았습니다각성이 좋으면 펌핑이 별로인 하이드, 펌핑이 좋으면 각성이 별로인 킬잇딱 그 중간 지점이 노익스 정도였는데... 펌프 이그나이트 이거는 펌핑의 극강 ㄷㄷ그 동안의 제품은 수년간 출시된 어떤 부스터들이 있었어도 네츄럴 분들이 느끼기에는 뭔가 좀 약한 제품들이 많앗죠 다만 각성이 좋은 제품들은 많앗습니다 아무래도 저렴한카페인만 주구장창 때려넣거나 중추신경 흥분제 100mg 이하로첨가하면 그만이엇거든요 하지만 이런 제품들은 장기적으로 봣을때 몸에 좋지 못합니다 하지만 이 펌프 이그나이트는 그냥 입증된 성분으로만시트룰린을 제외하고는 다 적정량 들어간 제품이구요 펌핑이 워낙 잘되던 제품이라 아직도 어깨가 얼얼합니다 이런적이 없엇는데.....ㅎㅎㅎ물건 만난 느낌이고, 가는날이 복날이라더니 구매할때쯤 가격이 다운되서 기분이 좋았습니다 다음에는 2통 쟁여놓고 올 겨울까지 올 여름까지 대비할 생각이고 제가볼때는 킬잇 그 이상인 제품이네요 콜린... 각성 직입니다 ㅎㅎ해외에서는 요힘빈처럼 간을 상하게 하지 않으면서도각성에서는 비슷한 등급으로 보거든요 시네프린도 물론 좋구요 꼭 아셔야 할게 크레아틴 함량이 빠졋으니 한통 따로 구매하셔서드실분들은 더욱 강한 이 제품의 진가를 보실 겁니다 강 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 추

오늘 1월 21자로 토요일 오전 공복 어깨운동 보충제 스택 및 펌프 이그나이트에 대한 일지형식으로후기를 작성해 봅니다.a) ★아침 스케쥴★오전 9시 기상하엿습니다. 전날 등운동을 햇고 감기기운도 있어감기약을 먹고 10시간 푹 잣습니다. 원래 토요일 일요일몸이 안좋아 쉬려고 햇으나 컨디션이 좋았고 전날 도착한 펌프 이그나이트에 대해 주로 섭취하는 킬잇과 비교겸어깨 운동 의지가 강해져 바로 헬스장을 가기로 마음먹고 빠른 에너지원 공급에 주력하엿습니다.일단 꿀물을 이용할 생각이었지만 기상 직후이고 벌크를 진행하고 있어 빨리 섭취되는 가래떡 1줄을먹엇고 화장실에서 큰일(?)을 봤습니다.그리고 운동장비들을 짐백에 챙기고 두근거리는 마음으로펌프 이그나이트를 열엇습니다.스푼은 노익스3.0 스푼과 동일한 모양이고 약간 더 작은데 1서빙에 노익스가 18g, 이 제품이 15g입니다.거의 차이가 없엇고 스푼크기가 큰것을 선호하는 편인데제품이 굉장히 맘에 듭니다. 또한 통이 ㄱ굉장히 길죽합니다족히 22센치는 되보입니다. 파우더 역시 5/4정도로 가득 차있고 핑크레모네이드 맛을 삿는데 엑스텐드 망고 파우더랑 색이 비슷합니다. 군데군데 흰색 결정체가 보이는데 글리세롤 하이드로맥스 성분의전형적인 형태입니다. 글리세롤에 대한 효과는 이미한국에서 최근 출시되는 어떤 펌핑제로 인해 유명세를탓는데, 이 펌프이그나이트는 킬잇에다가 글리세롤을추가로 얹은 제품이라 보시면 되구요.스푼이 작게 나오는 제품들이 있어 처음 파우더를 덜때는저울로 재봣습니다. 스푼보다 살짝 위로 튀어나오게 덜면딱 15g정량이 맞습니다. 1스쿱을 쉐이커에 타고 헬스장을 출발햇습니다. 어깨 운동이고 어깨 부상 이력이 많아 회전근개 운동과워밍업을 충분히 해줫습니다. 아침인지라 유산소를 패딩입고 20분을 타서 미열을 발생시키고 회전근개운동 및 스트레칭 시작햇구요. 선피로를 주기 위해프론트 레이즈를 시작으로 바로 밀리터리 프레스부터 조졋습니다. 이후 후기는 디테일 항목으로 이동하겟습니다.b) 성분: ★★★★★시트룰린이 무려 6g이나 들어갑니다. 약간 과한 용량입니다만아침이고 컨디션이 좋아서 펌핑으로 어깨 부셔버리고 싶엇습니다ㅎㅎ또한 펌핑 성분으로 하이드로맥스와 타우린이 들어가서 수화를 담당해 주고 시트룰린과 아그마틴이 혈관을 확장시켜줍니다. 베타인이 들어갓는데, 크레아틴이 함께엿다면 훨신 좋았을텐데요.. 살짝 아쉬움이 묻어나지면 몬스터밀크를 드시는 분들도 많고단일 크레아틴 하나씩은 가지고 계실테니 따로 스택하기 편하고하루 2회 섭취 하셔도 크레아틴이 없어서 문제가 없습니다.c) 맛: ★★★★★핑크레몬에이드가 맛이 좋다고 햇는데 제 입엔 후르츠펀치가 더 나은거 같습니다. 살짝 시큼한데 정신은 바짝 들더군요 ㅋㅋ진짜 핑크+레몬짠물 맛입니다 ㅋㅋ달달한 맛도 없고 그냥 상큼 그 자체라서 정신이 번쩍 들어서좋아하실 분들도 게시지만 약간 거북하더군요 그냥 달달한 후르츠펀치가 나을거 같고 느낌이 좋아서다음에 재구매 할때는 후르츠로 갈 생각입니다 d) 효과: ★★★★★선피로로 레이즈를 하고 밀리터리 프레스>> 비하인드 넥 프레스>>오버헤드 덤벨프레스>> 프론트 레이즈>>사이드 레터럴레이즈>>벤트오버 레터럴 레이즈>> 슈러그>> 삼두운동 으로 진행하였는데정말 밀리터리프레스때부터 펌핑이 엄청나더군요 킬잇이나 노익스는 단지 펌핑이 팽창되는 느낌이 강한데 이 제품은 글리세롤과 타우린 특유의 수분이 꽉 찬 느낌이 강합니다거울로 봣는데 진짜 어깨 측면이 꽉 찬 느낌이 상당히 좋았습니다 어깨 느낌이 잘 오지 않는 편인데 킬잇보다 정말로 한수 위입니다요즘 부스터들이 강한게 나오다보니 카페인 200mg가 약하다 생각하실지몰라도 콜린이 들어가서 흥분작용이 좋습니다 아침에 비몽사몽이엇지만 굉장히 집중 잘되었고 평소만큼 중량 쳣던거 같네요 그리고 사레레할때는 중량도 평소 5키로로 30회씩은 하는데 이날은7키로로 25회 정도 쳣습니다 펌핑감이 상당하니 중량도 올라갓는데제가 크레아틴이 들은줄 알고 안넣엇는데 지금 후기 작성하면서 제품 통 보니깐 크레아틴이 없네요.. 크레아틴을 첨가하면얼마나 더 대단해질지 기대됩니다 가격도 3만 중반대에서 운영자님이 가격 3만 초반으로 내리셧는데물건은 물건이네요..킬잇 느낌 좋으신 분들 꼭 사십쇼 모노 글리세롤도 아니고 하이드로맥스 글리세롤입니다 후덜덜....가격이 좀 쌘편인데 이정도면 대만족입니다 e) 재구매여부: ★★★★★킬잇이나 노익스를 좋아하는 편입니다 인터네셔널 하이드말고, 타 사이트에서 하이드 이전에요힘빈 들은걸로 섭취를 꽤 오래 햇는데 몸이 많이 상하는거 같고하여 끊엇고 킬잇과 노익스를 주로 섭취하다가 펌핑이 잘되는 부스터가 잘 받는 느낌인지라 이 제품의 후기를 보게되엇고구매를 햇는데 진짜 후기처럼 펌핑이 엄청납니다펌핑이 운동 수행평가적 잣대는 아니지만 그만큼 고립이 잘 되고그만큼 자극이 가고 있다는 반증이기 때문에 이 제품의 도움을 잘 받으실 수 있으실거에요.f) ★구매대상자★*펌핑을 즐기시는 자*킬잇이 느낌이 약하다고 느끼시는 분*그날 운동에서 근육이 터지는 꼴 보고 싶은 분*근육량이 많던 적던 펌핑에 올인한 제품 접하고 싶은 분*스쿱이 큰걸 선호하시는 분*맛보다는 성분을 추구하시는 분*감마*이 펌핑제가 잘 맞으셧던 분*하이드와 노익스 사이의 각성을 원하시는 분*카페인 함량이 보다 낮은 제품을 선호사는 분e) 총평: ★★★★★펌핑이나 각성 딱 2가지 타입에서만 비교해 봤을때5%뉴트리젼의 킬잇 그 이상인건 확실합니다. 제가 킬잇을좋아라 하는 편인데, 와 진짜 성분이 사기적이다 보니 효과도 그냥 성분 그대로 나타납니다..,.. 뭐 제가 후기 속이고 그런거 전혀 없구요 성분 확인해 보시고 비교해보세요..... 아그마틴 250mg후달리는거 빼고는 다 그 이상 들었고 추가적으로 들어 있는게 많아요..그동안의 부스터는 소문난 잔치집에 먹을것 없더라라는 속담이 딱 들어맞듯이 뭔가 지지부진한 제품들이 많았습니다각성이 좋으면 펌핑이 별로인 하이드, 펌핑이 좋으면 각성이 별로인 킬잇딱 그 중간 지점이 노익스 정도였는데... 펌프 이그나이트 이거는 펌핑의 극강 ㄷㄷ그 동안의 제품은 수년간 출시된 어떤 부스터들이 있었어도 네츄럴 분들이 느끼기에는 뭔가 좀 약한 제품들이 많앗죠 다만 각성이 좋은 제품들은 많앗습니다 아무래도 저렴한카페인만 주구장창 때려넣거나 중추신경 흥분제 100mg 이하로첨가하면 그만이엇거든요 하지만 이런 제품들은 장기적으로 봣을때 몸에 좋지 못합니다 하지만 이 펌프 이그나이트는 그냥 입증된 성분으로만시트룰린을 제외하고는 다 적정량 들어간 제품이구요 펌핑이 워낙 잘되던 제품이라 아직도 어깨가 얼얼합니다 이런적이 없엇는데.....ㅎㅎㅎ물건 만난 느낌이고, 가는날이 복날이라더니 구매할때쯤 가격이 다운되서 기분이 좋았습니다 다음에는 2통 쟁여놓고 올 겨울까지 올 여름까지 대비할 생각이고 제가볼때는 킬잇 그 이상인 제품이네요 콜린... 각성 직입니다 ㅎㅎ해외에서는 요힘빈처럼 간을 상하게 하지 않으면서도각성에서는 비슷한 등급으로 보거든요 시네프린도 물론 좋구요 꼭 아셔야 할게 크레아틴 함량이 빠졋으니 한통 따로 구매하셔서드실분들은 더욱 강한 이 제품의 진가를 보실 겁니다 강 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 추

그럭저럭 괜찮아요

그럭저럭 괜찮아요

펌프 이그나이터 블랙 끝내줍니다. 저두 어느덧 운동한지 8년째 되어가는데요타부스터들 유명한건 다먹어봤어요 모든 운동전 부스터 복합 크레아틴은항시 카페인 200안쪽으로 먹었어요 타부스터는 각성이 생기는 것은 카페인 함량이 1스굽에 350정도 되는거더라고요 그래서전 항시 200안쪽으로 반스굽정도를 먹어요 오늘 이그나이터 블랙 먹고 운동 시작을 했는데 ... 와.. 죽입니다. 다른분들 고민하지마시고 드셔보세요 카페인도 200mg라 괜찮아요 다른 성분들은 최고입니다. 굿 추천!!

펌프 이그나이터 블랙 끝내줍니다. 저두 어느덧 운동한지 8년째 되어가는데요타부스터들 유명한건 다먹어봤어요 모든 운동전 부스터 복합 크레아틴은항시 카페인 200안쪽으로 먹었어요 타부스터는 각성이 생기는 것은 카페인 함량이 1스굽에 350정도 되는거더라고요 그래서전 항시 200안쪽으로 반스굽정도를 먹어요 오늘 이그나이터 블랙 먹고 운동 시작을 했는데 ... 와.. 죽입니다. 다른분들 고민하지마시고 드셔보세요 카페인도 200mg라 괜찮아요 다른 성분들은 최고입니다. 굿 추천!!

운동은 꾸준히 하고 있는 사람입니다 보통 3년차부터 중수라고 불른다죠?ㅎㅎ네 3년차 중수입니다 이제까지 프로틴 bcaa는 섭취햇지만 크레아틴은섭취를 안햇습니다 일단 보충제와는 다르게 크레아틴은약 내지는 화학성분이라는 느낌이 강하게 들어 거부감이사실 느껴지더라구요 하지만 최근 스포츠 칼럼들이 일반인들에게도공개가 되면서 공부를 하다보니 그렇게 꺼려할 성분이 아니란걸알고나서 관심을 가지게 되었죠. 최근 근육통때문에 가슴운동을하고 다음날 등을할때 가슴 근육통이 심해 등운동 집중이 잘 안되더군요사실 등운동이라지만 가슴도 개입이 되거든요.. 그래서회복에도 좋을거 같고 소모된 크레아틴을 채워지기 위해 크레아틴과같이 섭취할 펌핑제를 알아봣습니다 이유는 크레아틴이 첨가된 부스터보다는 따로 휴지기때는 크레아틴만먹으려고 햇기 때문이에요 그래서 펌핑에 아주 좋고 최근 스피든스에서 핫한 펌프 이그나이트를구매하게 되엇죠. 일단 후기가 너무 잘 되잇어서 한눈에 성분을파악할 수 있었고 킬잇보다 좋다는 말에 바로 구입햇습니다 맛은 추천해주신대로 핑크 레몬에이드로요ㅎㅎ원래 운동할때 중량보다는 자극 위주로 하는 편인데 워밍업 2세트부터펌핑감이 어마어마하더라구요. 유니버셜 애미널티가 원래 헐렁한데 운동할때 펌핑으로 꽉 찰정도가 되니깐 엄청나다는 느낌..신세계를 맛봣습니다 ㄷㄷ일단 통 제차도 리뉴얼을 거쳐서 통이 길어져서 제품 뜰때도 편하고 성분이 일목요연하게 설명되어 잇어서 한번 훌터보앗죠 요즘 펌핑에 좋다는 아그마틴, 시트룰린, 글리세롤에 콜린까지 ㄷㄷ카페인도 과하지 않고 제게 딱이엇습니다..한세트후 지친 체력을 빠르게 회복되는 느낌을 받앗는데그래서 기존에 휴식시간이 길어 운동시간이 길어졋다면 이 펌프이그나이트를 섭취하고 나서부터는 휴식시간이 대폭 짧아졋고운동을 50분내로 끊을수 잇엇습니다. 총 세트는 부위마다 30세트 정도는 하려고하는데도 시간이 많이 줄어서 운동 강도는 높아지고 근육을 더 많이 지치게 할 수 있게 되더군요.. 늘어난 운동량은 덤이구요 ㅎ왜 크레아틴을 사람들이 그렇게 찬양하고 세관의 반대에도 구매를하는지 이해가 가는 찰나엿습니다.. 펌프 이그나이트에 저는옵티멈 크레아틴 3g을 섭취햇습니다.. 그리고 펌프 이그나이트를 3주정도 섭취하고 나서는 휴지기를 가질때는크레아틴과 베타알라닌만 섭취하고 운동을 햇구요..뭔가 운동 전 섭취를 한다는 것이 크나큰 운동 수행능력을 키워주는거같다는 개인적인 느낌이 들어 저는 운동 전 먹는데 정말 집중 잘됩니다안지치키깐 막 헛웃음이 나오고 그동안 무슨 운동을 한건지자괴감이 들때도 많앗습니다. 운동이 끝나고 나면 저녁 9시ㅣ쯤 되는데 헬스장에서 씻고 신타 좀 먹어주고집에 걸어오면 딱 소화가 됩니다. 그럼 바로 백미와 닭가슴살을 먹는데평소같으면 그 맛없고 질긴 닭가슴살이 안들어 가는데 운동량이 강해지다보니닭가슴살도 막 꿀맛입니다 ㅋㅋ 그리고 취침이 걱정이엇는데카페인이 주는 부작용이 거의 잘 안느껴집니다 카페인도 200밖에 안되서덜피곤하고 운동량이 강하다보니 강제로 피곤해져서 잠이 잘 오는거 같아요다만 취침 전에 섭취하고 운동하시는 거면 비추천합니다 ㅋㅋ왠만한 카페인 내성이 없는 분이라면요...그리고 개인적으로 이 제품 지구력이 상당히 맘에 듭니다 제품의 구력이 상당히 좋은거 같은데 무게를 잘 안치고 자극 우지ㅜ로 하는데도먹고 안먹고의 체력 차이가 어마어마하게 비교가 되더라구요다만 하체운동 할때 1스푼은 좀 약한거 같고 1.5스쿱에서 2스쿱으로 하이드정도의카페인 함량으로 맞췃는데 진짜 운동하다가 남자인데 쫄바지 타이즈가 찢어질뻔할정도로 엄청난 펌핑이 왓습니다 ㄷㄷ여자들이 뒤에서 백텍 플라이를 하고 있었는데 큰일날뻔햇죠 ㅋㅋ스쿼트 치는데 실빱 풀릴까봐 조마조마 햇을 정도엿어요 ㅋㅋ정말로 물건 만난 느낌입니다 제가 많은 부스터를 접해보진 않앗지만이 펌프 이그나이트를 만나게되서 행복하고 운동이 즐거워졋는데다른분들도 효과 보셧으면 좋겟어요 암튼 펌프이그나이트는새로운 운동의 세계로의 초대인데 여러분도 그 느낌을 만끽하셧으면 좋겟습니다저는 다음에도 재구매 할거에요^^

운동은 꾸준히 하고 있는 사람입니다 보통 3년차부터 중수라고 불른다죠?ㅎㅎ네 3년차 중수입니다 이제까지 프로틴 bcaa는 섭취햇지만 크레아틴은섭취를 안햇습니다 일단 보충제와는 다르게 크레아틴은약 내지는 화학성분이라는 느낌이 강하게 들어 거부감이사실 느껴지더라구요 하지만 최근 스포츠 칼럼들이 일반인들에게도공개가 되면서 공부를 하다보니 그렇게 꺼려할 성분이 아니란걸알고나서 관심을 가지게 되었죠. 최근 근육통때문에 가슴운동을하고 다음날 등을할때 가슴 근육통이 심해 등운동 집중이 잘 안되더군요사실 등운동이라지만 가슴도 개입이 되거든요.. 그래서회복에도 좋을거 같고 소모된 크레아틴을 채워지기 위해 크레아틴과같이 섭취할 펌핑제를 알아봣습니다 이유는 크레아틴이 첨가된 부스터보다는 따로 휴지기때는 크레아틴만먹으려고 햇기 때문이에요 그래서 펌핑에 아주 좋고 최근 스피든스에서 핫한 펌프 이그나이트를구매하게 되엇죠. 일단 후기가 너무 잘 되잇어서 한눈에 성분을파악할 수 있었고 킬잇보다 좋다는 말에 바로 구입햇습니다 맛은 추천해주신대로 핑크 레몬에이드로요ㅎㅎ원래 운동할때 중량보다는 자극 위주로 하는 편인데 워밍업 2세트부터펌핑감이 어마어마하더라구요. 유니버셜 애미널티가 원래 헐렁한데 운동할때 펌핑으로 꽉 찰정도가 되니깐 엄청나다는 느낌..신세계를 맛봣습니다 ㄷㄷ일단 통 제차도 리뉴얼을 거쳐서 통이 길어져서 제품 뜰때도 편하고 성분이 일목요연하게 설명되어 잇어서 한번 훌터보앗죠 요즘 펌핑에 좋다는 아그마틴, 시트룰린, 글리세롤에 콜린까지 ㄷㄷ카페인도 과하지 않고 제게 딱이엇습니다..한세트후 지친 체력을 빠르게 회복되는 느낌을 받앗는데그래서 기존에 휴식시간이 길어 운동시간이 길어졋다면 이 펌프이그나이트를 섭취하고 나서부터는 휴식시간이 대폭 짧아졋고운동을 50분내로 끊을수 잇엇습니다. 총 세트는 부위마다 30세트 정도는 하려고하는데도 시간이 많이 줄어서 운동 강도는 높아지고 근육을 더 많이 지치게 할 수 있게 되더군요.. 늘어난 운동량은 덤이구요 ㅎ왜 크레아틴을 사람들이 그렇게 찬양하고 세관의 반대에도 구매를하는지 이해가 가는 찰나엿습니다.. 펌프 이그나이트에 저는옵티멈 크레아틴 3g을 섭취햇습니다.. 그리고 펌프 이그나이트를 3주정도 섭취하고 나서는 휴지기를 가질때는크레아틴과 베타알라닌만 섭취하고 운동을 햇구요..뭔가 운동 전 섭취를 한다는 것이 크나큰 운동 수행능력을 키워주는거같다는 개인적인 느낌이 들어 저는 운동 전 먹는데 정말 집중 잘됩니다안지치키깐 막 헛웃음이 나오고 그동안 무슨 운동을 한건지자괴감이 들때도 많앗습니다. 운동이 끝나고 나면 저녁 9시ㅣ쯤 되는데 헬스장에서 씻고 신타 좀 먹어주고집에 걸어오면 딱 소화가 됩니다. 그럼 바로 백미와 닭가슴살을 먹는데평소같으면 그 맛없고 질긴 닭가슴살이 안들어 가는데 운동량이 강해지다보니닭가슴살도 막 꿀맛입니다 ㅋㅋ 그리고 취침이 걱정이엇는데카페인이 주는 부작용이 거의 잘 안느껴집니다 카페인도 200밖에 안되서덜피곤하고 운동량이 강하다보니 강제로 피곤해져서 잠이 잘 오는거 같아요다만 취침 전에 섭취하고 운동하시는 거면 비추천합니다 ㅋㅋ왠만한 카페인 내성이 없는 분이라면요...그리고 개인적으로 이 제품 지구력이 상당히 맘에 듭니다 제품의 구력이 상당히 좋은거 같은데 무게를 잘 안치고 자극 우지ㅜ로 하는데도먹고 안먹고의 체력 차이가 어마어마하게 비교가 되더라구요다만 하체운동 할때 1스푼은 좀 약한거 같고 1.5스쿱에서 2스쿱으로 하이드정도의카페인 함량으로 맞췃는데 진짜 운동하다가 남자인데 쫄바지 타이즈가 찢어질뻔할정도로 엄청난 펌핑이 왓습니다 ㄷㄷ여자들이 뒤에서 백텍 플라이를 하고 있었는데 큰일날뻔햇죠 ㅋㅋ스쿼트 치는데 실빱 풀릴까봐 조마조마 햇을 정도엿어요 ㅋㅋ정말로 물건 만난 느낌입니다 제가 많은 부스터를 접해보진 않앗지만이 펌프 이그나이트를 만나게되서 행복하고 운동이 즐거워졋는데다른분들도 효과 보셧으면 좋겟어요 암튼 펌프이그나이트는새로운 운동의 세계로의 초대인데 여러분도 그 느낌을 만끽하셧으면 좋겟습니다저는 다음에도 재구매 할거에요^^