운동을 하지 않는이를 비롯하여 특이 운동 그 자체를 하는 사람들이
꼭 섭취해야 하는 것들이 아미노산인데, 그 아미노산의 종류가 무려
20가지 넘는다고 합니다;;
아미노산을 크게 구분하자면 필수 아미노산과, 비필수 아미노산으로
나눠지는데 필수 아미노산의 경우 체내에서 합성이 되지 않기 때문에
반드시 구강을 통해 섭취를 해주셔야만 하는 필수 아미노산이 정말정말
중요해요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
엑스텐드 bcaa 그 자체는 그냥 브랜드 그 자체라서 그 판매 수치가 줄어들지를 않네요ㅎ
하지만 가성비, 비슷한 성분이라면 가격 저렴한것도 나쁘지 않겟죠
맛이 뒤떨어지는 것도 아니고 ㅎㅎ 이렇게 생각하고 다른걸로 방황하던 제가
xtend 딱 세번 먹고 바로 결정햇습니다
이거슨 인생 bcaa다.,............ㅋㅋ
반드시 식품으로 섭취를 공급해주셔야 하는데, 그 중에서도 근육과
가장 밀접한 연결고리인 아미노산이 바로 BCAA라고 합니다
BCAA아시죠?ㅋㅋ 그 흔히 헬스장에서 쉐이커 들고 다니는 사람들이
쉐이커에 형형색색인 ㅋㅋㅋ 알록달록한 불량식품 같은 음료수ㅋㅋㅋ
맛이 좋다보니 요즘은 여자들도 거의 다 먹는 추세같은데 이 제품을
좀 더 면밀히 보자면,
남들은 운동할때 부족해서 보충제를 먹는다고 하는데 저는 보충제를 잘못 시작해서
그런건지, 집안에 쌓여진 보충제들을 보며
오히려 자극을 받고 운동 할맛이 안날때가 많아요
과연 오늘은 보충제를 먹을만햔 운동량을 뽑앗는가?
이걸 먹엇을때 얼마나 근성장이 될까?ㅎㅎㅎ
3달전 다이어트 시즌기에 돌입하게 되엇을땐 아무래도
탄수화물 섭취를 제한해야 하다보니 언제모르게
근손실이 유발될 수 있기도 하고, 운동강도를 높이고
볼륨을 높이는 운동이 이 시즌기에
사용되다보니 근손실의 위험에 많이 노출되서
왠만하면 먹어주는게 중요하다고 판단햇구요
벌크 시즌에도 매한가지로 꾸준히 먹기로 햇습니다
장기적으로 섭취할시에 효과가 잇기 때문이죠 우리몸은 절대로
로봇이 아니어서 수치화 되지 않기 때문에 효과가 잇지는 않지만
운동 꾸준히 해주면서 영양 잘 챙겨주시면 분명히 효과가 잇습니다
최근에는 식단에도 점검을 기울엿습니다.
맛도 좋아서 운동 중 수분 섭취로도 단연 1등..
제 입은 관대한 편이라 왠만해선 모든 맛이
다 맛있네여 ㅎㅎㅎㅎㅎ 호불호가 전혀 없어요 이 제품은...
그래서 차기 국민 BCAA로 불림ㅋ
기분탓인지는 모르겟지만 먼가 좀 덜 지치는
느낌이 강하고 운동을 더 하고 싶은 느낌이랄까
역시 보충제는 성분?? NO 맛? YES ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛이 좋아야 성분도 눈에 보이는듯ㅋ
보충제가 그러하듯 효과면에서는 본인이 느껴야 진정한 효과라고
말할 수 있다고 생각합니다. 저도 사실 한통은 비우고 후기를 써야하는데
그냥 회복력이 달라 달라!! 넘사벽이야 ㅎㅎ
하하 맛 조아 ㅎㅎ 
굿 ~~역시 
