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Nutrition Facts

Serving Size: 3Capsules
Servings Per Container: 60회

Amount Per Serving

Vitamin B6 (As Pyridoxine HCL) 10.5mg 525%
Zinc (As L-Monomethionine And Aspartate) 30mg 200%
Magnesium (As Aspartate) 450mg 113%

* Daily Value (DV) not established

Ingredients

Magnesium stearate and gelatin

Directions

Men take 3 (women take 2) capsules daily, preferably on an empty stomach 30-60 minutes before bedtime. For best results, avoid taking with dairy or calcium-containing foods or supplements.

*Percent Daily Values are based in a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established.


제품정보
- ZMA
- 아연과 마그네슘, 비타민 B6가 혼합된 근육 동화 작용을 촉진하는 미네랄 보충제
- 8주 동안 ZMA를 섭취한 그룹은 위약을 섭취한 그룹보다 2.5배의 근육 증가 효과를 나타냈습니다
- ZMA는 깊은 수면을 취하는 데도 도움을 주는 것으로 보고되고 있으며, 잠들기 30~60분 전에 섭취하시는 것이 좋습니다
- 비타민 B6:11mg, 마그네슘:450mg, 아연:30mg의 비율로 섭취하시는 것이 가장 이상적입니다
- 아직까지 알려진 부작용이 없으며, 100% 천연 물질로 이루어져 있습니다
- 남성과 여성 모두에게 효과적입니다
 
섭취방법
- 하루에 남성은 3캡슐, 여성은 2캡슐 섭취
- 취침 30~60분 전, 공복에 드십시오